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今までで1番効果があったダイエット方法を書くスレ

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  • 1:

    名無しさん

    主は、レコーディングダイエットと、朝バナナ(*^^*)

    2011-01-31 21:59:00
  • 4:

    名無しさん

    >>3
    1日1200キロカロリー以内で野菜中心で、炭水化物は1日一食、夜六時以降は食べない、1ヶ月に二回だけお菓子食べていい日を作って、ストレス溜めないようにしてました☆
    あとそういえばレッグマジックもしてました(>_

    2011-02-02 00:40:00
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