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＞ビューティ：ダイエット

156cm38kgの現状維持

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  • 1:

    なぎさ

    失恋した(゜Д゜)orz
    中身も見た目も美しくなってもっかい彼氏に告白したい。

    そんな私が頑張るスレ。

    2011-02-02 00:51:00
  • 2:

    なぎさ

    もとは45kgくらいあったんですが
    38kgまで痩せました。
    これからは痩せる事は考えずにメリハリのあるSexyなボディになれるように運動して栄養のあるものたくさん食べて、美しい体になります！
    肌も汚いし髪も汚いので全てきれいになるように努力しようと思います！

    2011-02-02 00:55:00
  • 3:

    なぎさ

    とりあえず今の体重
    39.1kg。
    生理中なので少し太りました。
    今は半身浴中〜♪

    茶のしずく買おうかな？
    肌きれいになるかな？

    2011-02-02 00:56:00
  • 4:

    なぎさ

    体重 38.9kg
    運動始めようかな？
    おっぱいほしいよー

    とりあえず今きれいになるためにやってる事↓

    肌荒れの薬を毎日飲む
    洗顔はニキビ用かLUSH
    化粧水はドクターシーラボ
    毎日自転車に乗るか歩く
    化粧品は全てミネラル100％のもの
    シャンプー、トリートメントはサロンのノンシリコンのもの
    髪を乾かす前、乾燥したときには洗い流さないトリートメントをつける
    カラーは絶対美容院で
    たまに美容院でトリートメント

    とりあえず肌の髪の毛にはこれくらいしかしてませんが、何か効果的な方法ないかな？

    2011-02-02 02:38:00
  • 5:

    なぎさ

    38.7kg

    水炊き食べました。
    仕事が外の仕事なんで
    あったかいもの食べると幸せ

    2011-02-02 14:46:00
  • 6:

    名無しさん

    頑張れ☆

    2011-02-02 16:29:00
  • 7:

    名無しさん

    なんか可愛い?

    2011-02-02 23:05:00
  • 8:

    なぎさ

    6さん＞頑張ります！ありがとうございます！
    7さん＞見た目がアレなんでせめて中身だけは可愛くありたいもんですね;;ありがとうございます！

    2011-02-03 04:56:00
  • 9:

    なぎさ

    今日は４０分くらい自転車こいだ＆歩きました。
    おかし食べましたがまぁ失恋したばっかなんで暴食しないくらいにはよしとしときます´｀笑
    晩御飯はみそ汁と明日節分なので手巻き寿司少しでした。

    未だに指輪もネックレスも外せずにいます。なんて重たい女なんだ私は！
    でも無理に忘れようとは思いません。
    幸せな時間をくれた大事な人ですから。
    いつか悲しい思い出じゃなくて幸せな思い出として思い返せるようになりたい。
    今の私には彼氏以外考えられない。
    あくまでも《今の私》だけど。
    だからまた振り向いてほしいなぁ〜
    そのために自分を内面から磨こう。

    …とかチラシの裏にでも書いとけよって感じの独り言やけど…orz

    2011-02-03 05:06:00
  • 10:

    名無しさん

    本気で好きになった人は今まで一人で、もう４年前や。

    そんだけ好きになれる人に出会えて羨ましい。

    2011-02-04 23:42:00
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