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＞ビューティ：ダイエット

１５４センチ☆ダイエット

1:

名無しさん

最近少し体重が増え、足が太くて気になります(>_

2011-02-09 12:57:00
2:

名無しさん

いくら背が低くてもその体重じゃ多分腰のくびれもなく胸も乏しいと思うから、それ以上痩せたらもっと色気ない体になるよ?足が気になるなら、ダイエットというより足リンパマッサージや、レッグマジックみたいなのや足のエクササイズに徹する方がいいのでは？？

2011-02-09 19:34:00
3:

主

アドバイスありがとうございます。でも違うんです(>_

2011-02-09 22:50:00
4:

主

１６時
お腹がすいて我慢できなかったのでかなり早めですがお好み焼きを食べました。

その後物足りなくて肉じゃがとごはん。

１９時
バナナパウンドケーキ
甘いものが食べたくなり作って食べました。
チョコチップもいれてすごく美味しかったのでまるごと食べてしまいました(>_

2011-02-09 23:03:00
5:

主

夜の体重
３９、４kg １６、２%

2011-02-10 00:34:00
6:

名無しさん

１０日☆朝☆３９、２kg１６、３%ヨーグルト
レッグマジック５０回
半身浴
☆昼☆おかゆ、青汁＋牛乳
☆夜☆なし
腹筋５０回
３８、８kg１６、５%
体調が悪く、食欲がなかったので今日はあまり食べませんでした。

2011-02-11 01:07:00
7:

名無しさん

頑張るなぁ?うち155で40〜41やけどすぐ挫折する
主と体型にてるかもって思ったし?した

2011-02-14 18:53:00
8:

名無しさん

同じ身長やぁと思ってひらいたら。。
細い?
努力家やなあ??

2011-02-15 12:49:00
9:

名無しさん

うちも同じ身長で今まだやっと42まで落とした段階やぁ?主さんすごい??
今の体重で３サイズってどれくらいですか？？

2011-02-15 19:04:00

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