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＞ビューティ：ダイエット

毎日ジム通いできるコ応援しあってがんばろスレ?

スレッド内検索：
  • 1:

    主

    週末以外ジム毎日通いたいけど、どぉしても続かなぃ?でも痩せたいから体重とジム行くとき毎日書いてみんなで痩せよぉ??
    今166の65です！50キロになるまでがんばりたぃっ?

    2011-02-25 10:30:00
  • 26:

    名無しさん

    私も来週から行きます！一年前にも通ってました！来週が待ち遠しい★
    仲間にいれて下さい(^^)

    2011-06-01 13:32:00
  • 27:

    名無しさん

    >>25
    めっちゃ痩せたときってジムでどんなメニューしてましたか？

    2011-06-01 15:53:00
  • 28:

    名無しさん

    それ聞きたい！！

    週4で行って、言われた筋トレ+有酸素+カロリー気にしまくって、もうすぐ１ヶ月やけど…。。体脂肪は6％減ったのに、体重が１?ぐらいしか減らなくて困ってます(;_;)

    2011-06-03 15:35:00
  • 29:

    名無しさん

    ↑それっていいんじゃないの？
    体重は１kgでもサイズ測ったら絞れてると思うよ??

    2011-06-03 16:59:00
  • 30:

    名無しさん

    その励ましの言葉嬉しいっ??
    でも見た目、あんまり変わってないんです?

    でもちょっと筋肉ついた感じ?

    あともうちょっと頑張ってれば見た目にもっと変化現れるかな？(;_;)

    2011-06-03 17:06:00
  • 31:

    名無しさん

    私もジム通いだして、体重はそんなに変わってないけど、周りからめっちゃ痩せたって言われるからきっと脂肪が筋肉になって締まってるんですよ?

    頑張りましょうね??

    2011-06-07 03:33:00
  • 32:

    りんご

    ｱﾀｼも先週からｺﾅﾐ通い出しました?156ｾﾝﾁ51ｷﾛです?10ｷﾛ痩せたい?

    2011-06-09 00:46:00
  • 33:

    名無しさん

    みんな体脂肪なんぼ?
    私は24スタート
    目標18までがんばる

    2011-06-09 17:43:00
  • 34:

    名無しさん

    168センチで58キロ?先週から通いだして今日でまだ三回目?昨日五キロ走ったら筋肉痛やぁー?ちなみにｺｽﾊﾟです?今からウォーキング＋ランニングがんばりまーす（　´∀｀）

    2011-06-15 12:04:00
  • 35:

    名無しさん

    西北コナミいってるひといないかな?

    2011-06-20 20:27:00
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