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短期でどのくらい痩せましたか?

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  • 1:

    あかね


    ?〜?数週間で運動も食事もきちんと考えて死に物狂いで減量したら8キロほど減らすことは可能でしょうか?体験談を教えて下さい

    2011-02-26 20:47:00
  • 11:

    名無しさん

    友達が2ヶ月かからんうちに8キロ痩せてたな
    元々ぽっちゃりで痩せにくい体質やったのに夏に窓閉めきってヒーターつけて上下スエットでジョギングみたいな感じで足と腕動かして腹筋100回スクワット50回してほんと一瞬で痩せてた
    水は大量に飲んでご飯は冷やしうどんにしてたよ
    リバウンドなしで代謝よくなったせいか更に2キロ痩せて合計10キロ痩せてた?

    2011-03-10 16:07:00
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