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もう嫌…なんで食べちゃうんやろ?

1:

名無しさん

なんで我慢できないの？
こんな自分嫌だ
痩せたいよー！

2011-03-12 06:05:00
2:

未来◆gcivKwWHFg

そんな時もありますよ?
そんな自分を責めないで受け入れましょうね?

2011-03-12 12:47:00
3:

名無しさん

ありがとう?
痩せたい気持ちが中途半端だから我慢できないんやろな…
みんなどうやって我慢してるん？
どうやってモチベーション上げてる？

2011-03-12 12:56:00
4:

名無しさん

痩せてる人の画像みたり
雑誌みたりして
モチベーションあげてます?

2011-03-12 16:18:00
5:

名無しさん

本気で我慢して3日くらい断食してみ。そしたら結構減るやろ。
その減った分をキープするように考えるとモチベーションが上がってくる。
食べなくなると胃袋もちっさくなって少量で我慢できるようになってくる。
じょじょに痩せてくるとどんどんモチベが上がってのりに乗ってくる。
そこまでなるのが難しいけど、まずは食べるのを我慢するところから。
まずは炭水化物から我慢してみたら。

2011-03-12 17:03:00
6:

名無しさん

あたしも食べちゃう?
ダイエット合宿行きたい〜！断食合宿でもいい！とにかく最初のモチベーション上げるきっかけがほしい?

2011-03-12 18:15:00
7:

名無しさん

みなさんありがとう?
断食は無理だけどご飯減らす！頑張る！
今日はもう食べない！夜中起きてる予定やけど絶対我慢する！
早く歯みがいとこっ

2011-03-12 23:12:00
8:

名無しさん

食べ物、栄養が偏っているから反動で食べ物のことばかり考えちゃうんだよ?無理してないですか？？?

2011-03-26 21:01:00
9:

名無しさん

うち断食したら
貧血とか便秘とかなっちゃう?

2011-03-30 04:45:00
10:

名無しさん

お邪魔します！
さっき夕飯の残りのコロッケ食べてもた?
この時間になると必ずお腹空く?んで何か食べてまう自分が嫌やぁ?

2011-03-30 23:14:00

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