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低カロリーで美味しい料理レシピを教え合うスレ

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  • 1:

    名無しさん

    生春巻き
    もやし、きゅうり、サニーレタス、水菜、エビ、春雨をライスペーパーで巻くだけ?色んな食材食べれるし、ライスペーパーもちもちしてるから満足感ある〜。お手軽ヘルシーです?

    糸コン明太子炒め
    糸コンと明太子を醤油、味の素、少量のゴマ油・マヨネーズで炒めます。ゴマ油とマヨは香りづけ程度に少しだけ?食感が好き?

    2011-03-14 13:37:00
  • 8:

    名無しさん

    それでも行けるんじゃないかな?
    私はめんどくさがりやしカロリー計算しやすいからレトルトにしてる(笑)

    2011-05-12 07:46:00
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