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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
556:
チョコボ
*半身浴40分
*腹筋30回
ウォーキングの途中で貧血ぽくなって、ウォーキングは中断した(T-T)
1時間30分なかなか達成できひんなぁ…↓2011-07-21 00:31:00
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