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153?▼56?
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1:
?
昔から痩せたり太ったりの繰り返し､47〜8?くらいでずっと止まってたのが気づけば8ヶ月程で8?増…‥?やばいと分かってるのに全然行動に移せない?こんなにデブだとせめて2〜3?は断食で減らしてからstartしないとね?同じ体型の方一緒に頑張りましょう??どんな方法でも?です！?
2011-03-18 13:27:00 -
756:
チョコボ
昨日
夜→ケンタッキー(モモ肉1、胸肉1、クリスピー2)、コーンスープ、ポテトサラダ、キャベツ、レタス、胡瓜
＊マッサージ
昨日は夜からマッサージに行ってたのでウォーキングなし(>_2011-09-16 21:21:00
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