ダイエット掲示板細い子って‥のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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細い子って‥

• 1:

  名無しさん

  やっぱりあんまりごはん食べないの？
  
  どんな食生活してるか気になる。。。

  2011-05-01 02:00:00
• 2:

  名無しさん

  友達スタイル良くて細いの二人いるけど、デブの私以上に食べるよｗ 胃下垂とか言ってた
  １番は体質なんだと思う。

  2011-05-01 02:37:00
• 3:

  名無しさん

  それうらやましすぎな‥
  私なんか即効で太るわ
  　食生活に気をつけてる人はどんなことしてるんかな？

  2011-05-01 02:57:00
• 4:

  名無しさん

  水分全然とらんなって友達に言われてから友達観察してたら友達は水>食あたしは食>水って事に気付いて、水分とるようにしてる。

  2011-05-01 11:37:00
• 5:

  名無しさん

  なるほど〜
  うちジュースよりアイス派なんやけどこれも水

  2011-05-01 20:29:00
• 6:

  名無しさん

  私一時ガリガリやった時
  全然食べてなかったわ。
  晩御飯だけとかお腹すいたらお茶とか。
  まぁ普通に３食食べだしたら５キロ太ったけど

  2011-05-01 20:56:00
• 7:

  名無しさん

  ダイエット中の人って何キロカロリーぐらい摂取してるんやろ…
  １日500ｷﾛｶﾛﾘｰとか？
  (仕事してない人で…)
  私大体1100ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい食べてるねんけど、やっぱ食べ過ぎ？

  2011-05-02 01:55:00
• 8:

  名無しさん

  最近私1000キロカロリー以下生活頑張ってる
  痩せてたときは多くても700カロリー以下やった。

  2011-05-02 02:29:00
• 9:

  名無しさん

  極端な食事制限は、普通に戻した時にリバウンドするよ
  

  2011-05-02 07:43:00
• 10:

  名無しさん

  私体脂肪１８％やけど友達とおる時とかは焼き肉でも居酒屋でもガッツリ食べて前後で調整する。
  
  でもどんだけ少なくて休みでも８００KCALは絶対食べてる。
  
  普通に立ち仕事やからちゃんと食べやな倒れる(笑)
  
  食欲なくてもガリガリは嫌やから豆乳とかあえてチキンとかカロリーメイトとか食べるようにしてる
  
  ようはバランスやろ
  油全くとらんのは逆に太るから良い油取るようにしてる。パスタでオリーブ油とか
  
  肉なら鶏、糖分なら調整豆乳
  
  
  ま、でも友達とおったらスイーツもなんでも付き合う(笑)

  2011-05-03 03:28:00
• 11:

  名無しさん

  私は１日に７食位食べてる??
  １回でたくさんの量食べれなくてすぐお腹いっぱぃになるんゃけど、すぐお腹すく。居酒屋行ってお腹いっぱぃ食べて２件目のカラオケ着いたら、もぉお腹すいてるとか?

  2011-08-09 03:20:00
• 12:

  名無しさん

  >>10
  800とか………少なすぎやろｗ
  それで食べてるとか思うんか?

  2011-08-09 08:15:00
• 13:

  名無しさん

  痩せてる子ってほんまに少食やよね〜
  
  回転寿司は３皿とかやし。朝は食べてない、昼はマクドのセット残す、夜は軽くお菓子食べてあとは寝てて食べてないとか。１日１食っぽい子はやっぱり細かったなぁ〜
  
  あたしも１日１食＋軽く完食の時は細かった。満腹になる事もなかったし、それに慣れてたのかも。でも実家帰ってきて、車も買ったから歩く事もなくなり１日２〜３食食べてたら一気に体重５キロ以上増えた(笑)
  
  ガリガリに戻りたい(笑)

  2011-08-09 14:19:00
• 14:

  名無しさん

  確かに虚弱そうな見た目の子は胃弱で食べる量もMAXが知れてる。ただ、骨格きゃしゃいだけの子は結構大食いもいる。あたしも体薄い言われるけど、胃弱とか無縁。お弁当二つ食べなすぐおなか減る…。仕事してた時は多分１日2000kcalとか平気で摂ってた。専業主婦なってからはさすがにお腹へる回数も減ったし、太らんように三食二人前とか食べないけど、でも人並みよりは食べてるみたい?太りやすいから、軽い運動は心がけてはいるけど?

  2011-08-12 01:03:00
• 15:

  名無しさん

  細い子のあたしいっぱい食べるよってのゎ満腹まで食べてもきっとすぐお腹いっぱいになる子やから実際ゎ量少ないと思う。

  2011-08-21 17:10:00
• 16:

  名無しさん

  ↑でも痩せたい言うてる普通〜ぽちゃの子も全然食べん子いるやん。昼が幼稚園児みたいな弁当箱一個だけとか。おなか減らんのかな。あれは何で痩せへんの？間食とか飲酒しまくりなん？

  2011-08-22 12:28:00
• 17:

  名無しさん

  好きなものを好きなだけ食べるけど太れない…
  ていっても朝と昼は食べない･大好物は茄子、もやし、キノコ類
  
  夜にもやし二袋と茄子orキノコを茹でてポン酢で食べるｗ
  一人暮らしだからこればっか

  2011-08-22 12:31:00
• 18:

  名無しさん

  太ってない子って、３食たべる習慣ないよね……
  
  ジュース飲まないとか
  油物苦手とか
  スナック菓子興味無いとか
  
  太ってる子と食生活が真逆。うらやましいけど(笑)

  2011-08-22 14:07:00
• 19:

  名無しさん

  確かに！
  小学生の頃ちょっとベジタリアンやった名残からか(気持ち悪くて加工肉しか食べれへんかった?)今も肉とか揚げもんとかそない興味ない。揚げもんとか外食で月１食べるくらいでいい。
  おばあちゃん舌やからとろとか興味ない。白身魚がすき(笑)青背魚大好き?寿司より刺身がすき。
  野菜大好き♪でも腸が遺伝なんか弱くて便秘体質…
  ぽちゃの人って快便なイメージ

  2011-08-22 14:53:00
• 20:

  名無しさん

  腸弱かったら下痢じゃない？

  2011-08-22 15:26:00
• 21:

  名無しさん

  20
  
  案外細い子のがそれ全部好きだよ
  あと便秘だったり

  2011-08-23 01:58:00
• 22:

  名無しさん

  160cm42kgです。ほってたら45kgには簡単になる?食事制限は続かんしﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするから運動を心がけてます。あとお酒は飲むけどｼﾞｭｰｽは飲まないです。1日1500〜700ｶﾛﾘｰ位はとってます?その分必死でﾔｰﾅﾘｽﾞﾑやｽﾄﾚｯﾁしてる?何もせずに細くはいれない?何もせず細い子羨ましい…食べるの好きすぎて困る?

  2011-08-23 06:43:00
• 23:

  名無しさん

  一日二千カロリーとってしまう?しらんうちに2000くらいいきよる?計算してみたら?びっくりやった?やから158 49キロずっとキープやし?

  2011-08-23 19:27:00
• 24:

  名無しさん

  24さんめっちゃ気持ちわかります?あたしも周りに細いってよく言われるけど、裏ではめっちゃ努力してる…。食べるの我慢するの無理やし、だから周りからよく食べるのに太らへんって思われてるけど、食べたらすぐ太るから、毎日ランニングしてます(笑)
  食べても太らん人がめっちゃ羨ましい?

  2011-08-23 19:38:00
• 25:

  名無しさん

  >>19
  何が自慢？ｗ
  ただ好きなもの書いただけだし…
  脂っこいもの大好きなデブの僻みですか？ｗｗ
  嫌いな食べ物を買うより安くて大好きなもの買うのは普通のことでしょ

  2011-08-23 23:00:00
• 26:

  名無しさん

  >>27うわぁ…

  2011-08-24 09:39:00
• 27:

  名無しさん

  >>27うわぁ…

  2011-08-24 11:06:00
• 28:

  名無しさん

  なんか>>27性格歪んでて可哀想?
  私は165/42とかあったけど朝昼晩普通にめっちゃ食べるのに太れなかったんやけどピル飲み初めてから３ｷﾛ太った?妹も同じ身長体重やけど妹は好き嫌い激しくて全然食べへん?朝昼なし、夜ポテチ一袋とかラーメンとか…将来体やばそう?

  2011-08-24 19:59:00
• 29:

  名無しさん

  >>24>>26
  わかるー！
  私食べるのやめれないしお酒も大好きやし甘い物も大好きやからすぐ太る…
  だから毎日必死に運動してキープしてる(T_T)
  周りには胃下垂ちゃうん？とか言われるけど、全然違う毎日必死(笑)
  

  2011-08-24 20:44:00
• 30:

  名無しさん

  24です?全然太らんなーとか胃下垂羨ましいとか言われるけど、毎日必死(笑)睡眠削ってでも運動してる自分がたまに悲しい(T_T)毎日寝不足?
  何故人は太るのか…誰か食べ応えはあるけど、食べても太らん食べ物開発してほしいです(笑)

  2011-08-24 21:06:00
• 31:

  名無しさん

  ↑めちゃ一緒や。全然太らんくらい胃下垂の子とかそんな居ないと思うんやけど皆ひとまずで言い過ぎ。まず努力を誉めてよ(笑)

  2011-08-25 00:37:00
• 32:

  名無しさん

  みんな親から頂いた大切な体やねんからご飯はしっかり食べないとアカンで??せっかく生きてるんやから美味しいもの食べて過ごさないと、お菓子とか間食は控えて、食べ過ぎに注意して毎日軽く運動してたら大丈夫やで??

  2011-08-25 07:47:00
• 33:

  名無しさん

  食べても太らん！って子もほんまにいるにはいるんやろうけどここ見てたらやっぱり努力してるんやんね?私の友達で痩せててよく食べる子も実はそうなんかなあと思ったら失礼な事言ってたかもしれん??私はデブやからもっともっと努力してガンバらなあかんわ?

  2011-08-25 13:20:00
• 34:

  名無しさん

  気にせず食べてもそない太らん子も勿論いる。太らんのなやみの子もいるし(心配されるし虚弱に見えるから)、細くても部分的に体型気にして筋トレしたりしてる子もいるしなぁ。みんな体格体質違うねんし、のんびりダイエットしてこ?

  2011-08-25 14:07:00
• 35:

  名無しさん

  やっぱ細い子って努力してるんや！
  尊敬する。
  うちダイエットを集中してやって無理しすぎて続かん。
  続く事をコツコツ毎日ずーっと出来たら細くなれるんや！無理せずに続く運動とか頑張ってみよう

  2011-08-25 15:04:00
• 36:

  名無しさん

  私は目標がないとなかなか続かない
  海行くためにかなりストイックにしてたけど、海もう終わりやからｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞなって2?増えてもた(T_T)
  あーどうしたらまたやる気出るかなぁ

  2011-08-25 22:08:00
• 37:

  名無しさん

  ↑一緒やぁ…海行く前はめっちゃ頑張れた笑

  2011-08-27 06:09:00
• 38:

  名無しさん

  でもダイエットダイエットで食べたい物も我慢ばっかりするのも楽しくないよなぁ
  適度に美味しい物食べて運動頑張るのが一番やね

  2011-08-27 12:54:00
• 39:

  名無しさん

  ↑それ>>34が近いこと言うてますやん?

  2011-08-28 13:04:00
• 40:

  名無しさん

  ↑いちいち言うたらんでいいやん??

  2011-08-28 18:12:00
• 41:

  名無しさん

  ほんま気抜いたらすぐ増える…
  昨日も会社の飲み会で暴飲暴食してしまった(T_T)
  細いねんから食べな！よく食べるし飲むのに、全然太らんなぁとかさんざん言われたけど、そんなことないし…
  早朝ウォーキングしたけど、今日は市民体育館プール行って泳ぐぞー！

  2011-08-31 08:53:00
• 42:

  名無しさん

  みんな努力してるよね!!街とかでも細い子見ると、私毎日必死やけど、皆素でそんな細いの?羨ましすぎる??とか思ってたけど、ここ見るとやっぱり細い人は努力してるんやと納得?元気もらいました?

  2011-09-01 08:43:00
• 43:

  名無しさん

  一人の時は果物とかサラダとかおつまみ系しか食べんなぁ、自炊できんから。飲み物もスポーツドリンクとかお茶とか。特に我慢もしてないよ

  2011-09-04 00:51:00
• 44:

  名無しさん

  当たり前やけど食べたいときに食べてたら、我慢してる分いつでも食べたい！て気持ちにならないで済むから一番やと思う。

  2011-09-04 16:43:00
• 45:

  名無しさん

  あたしはタバコを吸うと太りタバコをやめるとやせる
  １６５センチ48キロです
  
  タバコを吸うとすぐ50キロこえる

  2011-09-04 18:03:00
• 46:

  名無しさん

  普通逆やのになー

  2011-09-04 21:14:00
• 47:

  名無しさん

  職場の上司、50歳やねんけどめっちゃ細くて綺麗…せやのにめっちゃ食べる?朝から仕事しながらチョコ一箱、昼は定食食べた後に菓子パン、３時のおやつにクッキー一箱?運動オンチやから運動なし、野菜嫌いやから野菜食べない…でもお通じめっちゃ良いって言ってた?羨ましい

  2011-09-06 22:16:00
• 48:

  名無しさん

  160で41。付き合いで食べること多いから家ではサラダかヨーグルトか豆乳とかはるさめとかしかとらへん。脂っこいもの食べへんしスナック菓子嫌いやから食べへんしチョコレートや甘いものは好きで毎日食べる！付き合いで食べる時は食べ食べってめちゃくちゃ言われるからめちゃくちゃ食べる！焼肉２人前とか余裕。次の日まる一日ぬいたりするけど。苦痛ぢゃないよー体には悪いけどー

  2011-09-17 12:02:00
• 49:

  名無しさん

  正直焼き肉二人前ってそんな多くないよな

  2011-09-17 17:52:00
• 50:

  名無しさん

  ４人前はいけるよね

  2011-09-17 18:09:00
• 51:

  名無しさん

  食べ放題で肉10人前とか食べちゃうよ
  肉のみで米なしやけど
  肉だけやったら全然太らない

  2011-09-18 01:13:00
• 52:

  名無しさん

  ↑確かに！肉だけやと太らんよね。逆に体重減ったりする

  2011-09-18 01:30:00
• 53:

  名無しさん

  えっ少ないの？！
  ご飯食べへんしあれやけど
  次の日なんもいらんー
  タンパク質って消化するのに
  12時間かかるんでしょ？
  

  2011-09-18 01:50:00