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上半身の痩せ方！

1:

名無しさん

教えて下さい(´･ω･`)
ダイエットしたら下半身ばかり極端に落ちて背中の肉や腰周りが残ります?上半身デブ体質をどーにかしたいです??

2011-05-15 15:06:00
2:

☆

私も知りたい！

2011-05-16 01:05:00
3:

ｧﾁｭ

私も腰周りと背中と二の腕のお肉が凄いです?

どぉやったら落ちるか知りたいです??

2011-05-16 13:53:00
4:

☆

あたし身長165cmでﾎﾟﾁｬ体型やけど
下半身はなぜか大抵Sｻｲｽﾞで上半身はLでもｷﾂくて入らないこと多い…。

下半身痩せはいっぱいあるしﾏｯｻｰｼﾞとかもしやすいけど、上半身って何すればいいのか分からんし、背中とかﾏｯｻｰｼﾞしたくても届かへんから結局エステとか行かなあかんのかな?

2011-05-16 18:31:00
5:

名無しさん

コアリズムめっちゃきく！下半身はもちろん、腰と横腹〜脇にかけて肉なくなった！

2011-05-16 19:39:00
6:

名無しさん

ありますよ。インストラクターしています。必ず痩せますよ。上半身。下半身。部位によるダイエットありますよ

2011-05-16 23:17:00
7:

☆

>>5 さん
ｺｱﾘｽﾞﾑやってみます！

>>6 さん
上半身(特に腕と肩甲骨周辺)の痩せ方、よかったら簡単にでもいいんで教えてください!!

2011-05-17 01:57:00
8:

名無しさん

二の腕だけ＋２０キロくらいな体型の太さ…肉のつきかたおかしいって親に言われるし逆三角言われて泣いたｗダイエットしても二の腕落ちないなぜだ\(^O^)／

2011-05-17 03:48:00
9:

名無しさん

二の腕わたしも気になる?
これから半袖の時期やから二の腕だけでほんまごっつく見られる?
お腹とかはガードルとかはけばいいけど二の腕ばっかりは…
二の腕も､全体的にも痩せる為にランニングしてきた?

2011-05-17 04:25:00
10:

名無しさん

あ

2011-05-29 10:35:00

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