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165/56 ダイエット!

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  • 1:

    M氏


    半年で7キロ増(;_;)

    一番痩せてたときから
    10キロも太りました(;_;)

    現在確かに太るよって言う
    食べ方.食べる量…

    ちょっとづつでも食生活改善!
    ちょっとづつでも運動継続!

    まず50キロまでダイエット!

    この場を借りてレコーディング
    させていただきますっ(>_

    2011-05-25 02:08:00
  • 49:

    一週間スープ私も去年の今頃やりました?味気ないけど、量たくさん食べていいから、食欲旺盛な人には向いてると思いますよ?終わった後は、胃も小さくなるし、ジュースとか飲みたくなくなりました?頑張ってくださいね?

    2011-06-06 16:38:00
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