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産後二ヶ月〜ダイエット

1:

名無しさん

レコーディング

2011-06-01 21:50:00
11:

ぬし

体重53、5
朝、味噌汁、ご飯一杯、卵焼き、

2011-06-04 07:16:00
12:

まどか

主さん凄い??
どぅやってそんな落としたんですかぁ?
時間開いたら痛いですょねぇ??今、夜中何時間くらぃあくの?

朝→ハムチーズロール、ビスケット２枚、ブルーベリーヨーグルト

昼→子供のラーメン少し、わらびもち

2011-06-04 12:43:00
13:

ぬし

出産後全く食欲なくて、病院食残しまくり〜退院後育児疲れで一ヶ月ちゃんとご飯食べてなかったからすぐ落ちたよ(^^ゞ今はお腹すきすぎて、三食＋御菓子食べまくって体重はふえへんけど減らへんし、母乳やからとりあえず間食から止めてみよかな〜って思ってる！どーしても食べたい時は、わらびもちがいいと思う?母乳第一に考えなやから大変やけど…がんばろー♪

2011-06-04 18:21:00
14:

主

昼、卵焼き、味噌汁、ご飯一杯
夜、サイコロステーキ、ホウレン草残り、味噌汁、納豆、トマト、ご飯一杯。旦那が残しまくりで残飯ばっか(笑)

2011-06-04 18:24:00
15:

まどか

そぅなんですかぁ??
やっぱ食べたら減らないですょね??私もお腹空いたと思ってお菓子も食べちゃぅしダメですねぇ??やめょ?とりぁ今月中に３キロは戻せるょぅ頑張ります?体重→55キロ
間食→アイス、子供のスナック菓子少し

夜→かき揚げ１個、ご飯一杯、サラダ、ポテト、海老の炊いたの２つ

2011-06-04 20:15:00
16:

主

でも食べないと母乳出にくいし加減難しいよなm(__)mしかも母乳には炭水化物がいいねんてーダイエットできひんー(笑)
朝＆昼、ひき肉と野菜、味噌汁、ご飯一杯

2011-06-05 10:59:00
17:

主

夜中何時間あくかの質問スルーしてたm(__)m
ミルクあげたら6時間以上寝るけど、乳張って痛くなるから途中で起こしてるから4時間ずつ寝かしてるよ(^^ゞ

2011-06-05 13:45:00
18:

まどか

ほんとダイエットしにくぃですょねぇ?? 疲れたら甘いの食べたくなるし???６時間は痛くなりますょねぇ?私は、混合で夜中だいたい６時間半あくねんケド張って途中でおきるもん?

昼→ドーナツ１つ
夜→ぎょうざ５つ、つけ麺半分、スイカ２切れ

今日は、お菓子食べんかったし明日も食べんょぅにがんばる??

2011-06-05 21:00:00
19:

ぬし

痛くて目覚めるん分かるm(__)m
結局は睡眠不足なるから子供の睡眠時間伸びても意味ないよな(笑)
昨日
昼、たまごかけご飯、
夕方、ポッキー、アイス?
夜、なし

2011-06-06 08:22:00
20:

主

体重52、5
朝、牛肉甘辛煮、ご飯一杯、漬物

2011-06-06 08:23:00

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