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過去最大
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1:
ワタシ
えらいことになりました。食っちゃ寝生活をだらだらしていたら体重が過去最大になってしまいました。とりあえず頑張ります。今日の体重・59キロ。
2011-06-17 04:31:00 -
101:
ワタシ
夜：切り干し大根・ひじき
2011-08-10 19:13:00 -
102:
ワタシ
昨日体重
49.9キロ
ギリギリキープ。
朝兼昼：もやし味ぽん・グレープフルーツ2011-08-11 13:43:00 -
103:
ワタシ
夜：とうがんのあんかけ・蓮根炊いたやつ
今日はジム２回目。けっこーキツい?しかも明日と２連チャンやし?けど痩せたいし頑張るー。外歩いたら世の中細い子ばっかりや。ワタシも細い子の服着たい。10月半ばまで服買いません。2011-08-11 21:14:00 -
104:
ワタシ
49.6キロ
もう50台には戻りたくない。つーか戻さないように頑張る。2011-08-12 04:34:00 -
105:
ワタシ
朝兼昼：ししゃも・蓮根・グレープフルーツ
粗食続けてたから、朝からたんぱく質がけっこうつらい2011-08-12 14:58:00 -
106:
ワタシ
夜：ローストビーフ(もも肉)・ほうれん草のサラダ
ジム２連続はかなりキツかった…2011-08-12 22:20:00 -
107:
ワタシ
49.9キロ
危ない危ない?今日久々に肉くったからなー。2011-08-13 04:30:00 -
108:
ワタシ
朝兼昼：イカ刺身・とうがんのあんかけ
2011-08-13 17:29:00 -
109:
ワタシ
夜：麻婆茄子(ミンチの代わりに鶏ささみほぐして)
動物性たんぱく質をとりいれなきゃなので脂肪分の低いのを考えてみる。2011-08-13 20:56:00 -
110:
名無しさん
すごい！やる気出た。ありがとう!!頑張って♪私も頑張る!!
2011-08-14 00:09:00
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