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1:
ワタシ
えらいことになりました。食っちゃ寝生活をだらだらしていたら体重が過去最大になってしまいました。とりあえず頑張ります。今日の体重・59キロ。
2011-06-17 04:31:00 -
21:
アタシ
頑張ってるワタシさん見習って、アタシも昨日から食事量減らして頑張ってます!
フラフープ買いに行こうかな。
2011-06-24 16:06:00 -
22:
ワタシ
アタシさん頑張って下さいね。
外食、うまい具合に鍋物やったから野菜とキノコばっかり食べた?2011-06-24 20:30:00 -
23:
アタシ
ワタシさん、ありがとうございます?
キノコいいですね〜
一時期キノコばっかり食べてて肌綺麗になった事あります?
筍食べ過ぎて肌荒れもしました。
これからは好きな物を食べ過ぎる癖を直さないと。
2011-06-24 21:39:00 -
24:
ワタシ
フラフープ30分した。もう楽にできるようなってきたら時間余裕あるときは増やそうかな。マイクロ初めてから、普通食のときもすぐお腹いっぱいなるようになってきたー。
2011-06-24 23:19:00 -
25:
アタシ
アタシは今日はお昼にうどん、間食はグレープフルーツ1玉、夜は長芋の和え物とお好み焼き半分食べて、犬の散歩30分してきました。
クーラーも扇風機も使用しない生活が効いてか、汗が出て水分をたくさん摂ってるので体調が良いです。
ここに書き込み続けていいですか?
2011-06-25 00:58:00 -
26:
ワタシ
どぞどぞ。ワタシはたいしたこと書き込みしないですが…
2011-06-25 01:17:00 -
27:
ワタシ
体重55.9キロ
やったー!!やっとちょっと動いたわ!!2011-06-25 03:34:00 -
28:
名無しさん
頑張って〜?
2011-06-25 13:37:00 -
29:
ワタシ
ありがとうございます!
体重55.8キロ
どうかこのまま減ってくれ。2011-06-26 05:06:00 -
30:
ワタシ
今日はアロマのリンパマッサージ180分(笑)
あとフラフープ30分。
今日の普通食、ちょっと油っこいもん食べてもうた。まぁたまには…。2011-06-27 01:07:00