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体脂肪の減らし方
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1:
名無しさん
身長163体重51体脂肪31です。
体脂肪ヤバいですよね?
周りには私より体重重くても体脂肪が少ない人多いです(>_2011-06-21 13:07:00 -
2:
名無しさん
私は週に5日くらい約1時間ジョギングしたら体脂肪、落ちたよ?ただ体重は減らなかった?!でも体は結構、引き締まったし体脂肪減っただけで全然変わるー?
2011-06-21 17:16:00