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自分に勝てた!!!!!
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1:
名無しさん
ここはダイエット成功者のスレです。
今現在ダイエットに頑張ってる方達の励ましになれば幸いです。
主は身長158?、体重53kgスタートで約三ヶ月間、食事制限、コアリズム、朝晩体重を測る、今現在は七日間脂肪燃焼ダイエットを現時点で六日目が終了した所です。
で、現在の体重は45.5まで落とせる事に成功しました!!!!!
一ヶ月までは全然見た目も変わらずただ漠然と課題をこなす感じで正直全然楽しくなかったけど、絶対痩せる時がくると思いつつ継続していました。
すると徐々にですが体重が減っていき、毎日体重計に乗るのと記録するのが楽しくてダイエットが楽しくなってきました。
今挫けそうな人、これを見て、自分を信じて頑張ってください！
本当に頑張ると期待以上に自分の身体は応えてくれます!!!!!
ダイエットにおいて大事なのは自分に勝つ事と、継続は力なりだと痛感しました！
主も目標達成しましたが、安心してしまうとすぐ戻りそうで怖いので、軽い食事制限と運動は続けて、維持していきます！
ちなみに食事制限やコアリズムなんかはサボったりもしてました(>_2011-07-03 01:55:00 -
6:
名無しさん
おまえもな
2013-03-03 01:39:00
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