ダイエット掲示板?カーヴィダンス?のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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?カーヴィダンス?

• 1:

  名無しさん

  やってる人〜？

  2011-07-03 12:33:00
• 2:

  名無しさん

  やってる！しんどくないのに効くよね?

  2011-07-03 20:09:00
• 3:

  名無しさん

  汗だくだく?毎日やってる

  2011-07-03 21:46:00
• 4:

  名無しさん

  私もやろうと思ってます?痩せるかな〜

  2011-07-03 22:51:00
• 5:

  名無しさん

  簡単だから、続け易い? 美は一日にしてならず? がんばろー?

  2011-07-03 23:32:00
• 6:

  名無しさん

  私もしてます?
  まだ３日目だけど?
  続けれそう〜

  2011-07-04 05:36:00
• 7:

  名無しさん

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も続けています
  他にも愛好者が居て嬉しいこれからも、皆さん一緒に頑張りましょう。(^O^)／
  
  

  2011-07-04 15:13:00
• 8:

  名無しさん

  やっぱりお腹回りに１番効くのかな?

  2011-07-04 19:08:00
• 9:

  名無しさん

  確実に脇腹には効くね? 今日はゆるカーヴィとメラメラを朝と夜で４回した?汗かくの気持ちいい??

  2011-07-04 21:44:00
• 10:

  名無しさん

  みんな『即やせる』と『部分やせ』どちらやってますか？
  私飽き性やからやり続けて飽きてきたらﾃﾞｨｽｸ替えてしてるんやけど、どっちが効果大きいんかな？
  個人的には『部分やせ』DVDの方が発汗量多い☆
  

  2011-07-05 22:41:00
• 11:

  名無しさん

  私は即やせしてる? 速攻汗だくです

  2011-07-09 16:23:00
• 12:

  名無しさん

  >>11さん
  『即やせ』も汗いっぱいかきますよね?
  『部分やせ』DVDにはｽﾄﾚｯﾁと部分やせカーヴィーが入ってるのでそれと合わせてゆる＆ﾒﾗで計40分ないくらいかな？毎日してます?
  
  
  部分やせ毎晩一回ずつしてたら2〜3日で足伸ばした状態でつま先まで前屈できるようになった☆
  前までは膝曲げてもつかんかったのに(笑)
  元々が太かったのもあるかもやけどウエストも5日で約6?ほどダウンした?少しくびれてきて下っ腹引っ込んだかも?
  体重、体脂肪は大きな変化はなし…

  2011-07-09 23:59:00
• 13:

  名無しさん

  このDVDわ
  おいくらしますか？

  2011-07-10 19:35:00
• 14:

  名無しさん

  1000円ですよ?

  2011-07-10 19:36:00
• 15:

  名無しさん

  皆さんは１日に何回踊っていますか？
  やっぱり昼夜二回とかかな夜だけじゃダメなのかな？意見聞かせて下さいm(__)m

  2011-07-12 15:10:00
• 16:

  名無しさん

  そら回数多い方が、即効性はあるけど、大体こいゆうのは続ける事が大事やから人それぞれ無理なく出来る回数でいいと思うで。まぁ大体無理して続かん人ばかりやけど。

  2011-07-12 15:41:00
• 17:

  名無しさん

  >>15ｻﾝ私は出来るときは昼と夜してるけど子どもがお昼寝しなかった時とかは夜だけ踊ってるよ(*^^*)けど周りからはくびれて下腹へっこんでるって言ってもらえた〜(-^〇^-)

  2011-07-12 20:46:00
• 18:

  名無しさん

  私は昼夜３０分づつしてたけど都合で昼出来なくなり今は夜だけやってます
  ちょっと焦りはありますが頑張って続けていきます

  2011-07-13 14:31:00
• 19:

  名無しさん

  みんな踊る時クーラーつけてやってる?
  それとも何もつけない?
  汗出すために何もつけへんのが普通かな〜?

  2011-07-14 11:31:00
• 20:

  名無しさん

  汗かいても脂肪が減るわけじゃないから普通にクーラーつけてるよ
  汗は体の水分が抜けるだけやし水何回も飲まないと熱中症の危険あるしね

  2011-07-14 15:25:00
• 21:

  名無しさん

  これって 足は細くなるんですか？

  2011-07-14 17:28:00
• 22:

  名無しさん

  ウエスト重視やで
  足ならジョギングが効率いい

  2011-07-14 17:45:00
• 23:

  名無しさん

  本屋とかあるんですかね？ネットじゃないと買えないんでしょうか…皆さんはやっぱネット購入ですか？

  2011-07-14 21:05:00
• 24:

  名無しさん

  ジョギング足に効く?逆に太くなったからやめた

  2011-07-14 23:33:00
• 25:

  名無しさん

  気をつけないと 私は膝を痛めました ひねるとこで ツイスト?のとこやと思います?

  2011-07-15 08:15:00
• 26:

  名無しさん

  ジョギング 胸なくなる

  2011-07-15 22:32:00
• 27:

  名無しさん

  >>23うち本屋で買ったよ〜！
  ちょっとずつお腹がへこんできた♪

  2011-07-19 14:20:00
• 28:

  名無しさん

  ステップが辛いけど絶対効くよね?
  ダンナには踊ってる姿見られて爆笑＋ムービー撮られた?
  ムービー見る度、笑われる(笑)
  でも確実に効く?
  頑張るo(｀▽´)o

  2011-08-01 07:07:00
• 29:

  名無しさん

  まだ始めたとこですが、ちょっとお腹へこんだ?

  2011-08-05 00:04:00
• 30:

  名無しさん

  昨日の情熱大陸みたらめっちゃやる気出た！樫木先生すごい身体やった！がんばろー！

  2011-08-08 10:08:00
• 31:

  名無しさん

  あげ

  2011-08-20 18:38:00
• 32:

  名無しさん

  一週間で１?減った。156/52のデブやし頑張るぞー！

  2011-09-05 16:59:00
• 33:

  名無しさん

  今日から即やせるやってます！！ﾁｮｯﾄ難しいですがトレイシーより楽しいです♪がんばってくびれたい☆

  2011-09-05 20:29:00
• 34:

  名無しさん

  四日目です。脇腹あたりが固くなってきたました☆コアリズムもやってたけど、ステップがなかなか難しくて。コアリズムより楽やけどめっちゃ汗かきます。今日はウォーミングアップとストレッチしかできなかったけど。汗かいたー。何より、先生の言い方が可愛くてくせになりません？「チェンジだよー」と「色っぽいんじゃない」がお気に入りです(笑)

  2011-09-09 04:40:00
• 35:

  名無しさん

  わかる!!あと｢お尻をしめて〜｣とか｢お腹に力入れる〜｣とか細かく教えながらだから動きも理解しやすいし(^^)

  2011-09-09 10:24:00
• 36:

  名無しさん

  >>37
  コアはどうしてもステップわかりにくいし、好きなポーズをどうするか、考えるのも楽しい?
  

  2011-09-09 16:24:00
• 37:

  名無しさん

  先生の話し方 イラっとする

  2011-09-14 16:06:00
• 38:

  名無しさん

  この間、即やせ編を本屋で発見して買いました。
  3ヶ月前から夜ウォーキング始めて
  始めた1ヶ月半あたりは効果出てたんやけど
  体調不良で
  ウォーキングに行けない日が週に何回もあったせいか
  また肉がつきだしてきて(´;ω;`)
  トータル3kgしかまだ痩せてなくて
  そこから増えもしなければ減りもしない…
  カーヴィーダンスも取り入れてみようかな♪と思って買いました。
  みんなのを見てると効果ありそうなんで
  生理終わったら始めてみます('∀`)ﾉ

  2011-09-14 16:30:00
• 39:

  名無しさん

  あたしサボりサボりやけど効果ある?しんどくないし気が向いたらやってる

  2011-09-16 02:06:00
• 40:

  名無しさん

  あたしはまだ３日目やけど１日一回やでかまだあまり効果ない
  

  2011-09-17 14:32:00
• 41:

  名無しさん

  昨日部分やせのゆるカーヴィーだけやってみたけど何コレしんどい(;´Д`)
  でも体全体に効いてる感じして終わったあと爽快感あった!!若干筋肉痛です(笑)
  これなら続けられそう。
  今日からゆるとメラ＋部分やせやってみようかな(･∀･)
  皆さんも頑張っていきましょう♪

  2011-09-21 10:35:00
• 42:

  名無しさん

  あたしリズム感ないからこれ難しくてむりやった?
  みなさんは普通にできましたか？?

  2011-11-02 18:36:00
• 43:

  名無しさん

  始めて三日目?正月太りで食事制限してただけじゃ全く痩せなかったのに、三日目でニキロやせた?

  2012-01-27 12:55:00
• 44:

  名無しさん

  運動不足で全く痩せなかったけど、１週間で３キロ減った?朝と昼にがっつり食べて、夜は温野菜?朝にカーヴィーストレッチ、夜に踊ってる?

  2012-02-02 23:04:00
• 45:

  名無しさん

  代謝良くなったのか、痩せやすくなった?今月末に発売される新作も予約した?仕事休みとれたらイベントも行きたかった…

  2012-02-13 09:50:00
• 46:

  名無しさん

  新しいじわじわカービーは下半身もプラスされましたよねー昨日買ってやりはじめましたが、汗かいたー毎日続けたら効きそう♪

  2012-03-07 00:59:00
• 47:

  名無しさん

  私も新作買った♪
  正月から怠けに怠けてきてたから気合いいれなおそ！

  2012-03-08 02:16:00
• 48:

  名無しさん

  私も新作買った?
  カーヴィー始めてから１ヶ月半やねんけど、5キロ痩せたし身体が軽くなった?

  2012-03-08 09:17:00
• 49:

  名無しさん

  今日買ってみた?
  さっそく寝る前にしてみよーっと?

  2012-03-08 20:24:00
• 50:

  名無しさん

  >>50
  どんなペースでしてました？私は続けることが重要やと思ってゆるカーヴィ寝る前に毎日してるだけなんですが変わってるかな？くらいの変化しかないです。

  2012-03-10 22:09:00
• 51:

  名無しさん

  >>52
  基本的には…毎朝仕事前にゆるカーヴィー、帰宅後にゆる＆メラメラをしてます。普段から肩凝り腰痛酷いからカーヴィーした方が身体の調子がいいです。

  2012-03-11 01:21:00
• 52:

  名無しさん

  これって踊れば踊っただけ効くんよな？

  2012-03-12 10:53:00
• 53:

  名無しさん

  コアリズムはまだ終わらない〜って思いながら必死にやってたけど、カーｳﾞｨーはもう終わり？って感じなのに汗やばい！
  夏前に始めて一ヶ月で3キロ痩せた。私は肩･腕が痩せたなって感じました。
  今妊婦だから出産したらまたやる！

  2012-03-13 01:45:00
• 54:

  名無しさん

  いま妊婦で15キロ程
  太ってしまい
  産後ダイエットを
  カービィダンス頑張ろうと
  思ってるんですけど、
  色々な種類あるみたいですが
  どれがお勧めとかありますか？

  2012-03-15 01:27:00
• 55:

  名無しさん

  ３種類全部買っても3000円やから買ってみた方が良いと思う。リズムも違うから、合う合わないあるし。

  2012-03-15 01:57:00
• 56:

  名無しさん

  ３枚持ってるけど最近出た楽やせが
  一番合ってる気がする(^^)/
  色々試すといいよっ♪

  2012-03-16 01:10:00
• 57:

  名無しさん

  自分のリズム感のなさに失笑(･_･、)
  へっぴり腰になってしまう(･_･、)

  2012-03-16 23:39:00
• 58:

  めた

  >>50さん?
  ５?なんてすごい?食事ゎどぅしてるんですか？食事制限ゃお菓子やめるなどしてますか？

  2012-03-20 16:36:00
• 59:

  名無しさん

  どこに売ってる？本屋さん？ネット？

  2012-03-20 21:11:00
• 60:

  名無しさん

  あたしはTSUTAYAで買った?楽やせ買ったけど微妙かも〜！即やせと部分やせだけやってる(笑)

  2012-03-20 22:04:00
• 61:

  名無しさん

  みなさん生理前とか体がだるいときは休んでますか？(>_

  2012-03-26 15:29:00
• 62:

  名無しさん

  生理中は体調よければしてる

  2012-03-26 21:34:00
• 63:

  名無しさん

  わたしも楽やせ無理やった?即やせ部分やせのみやってるけど部分やせが１番楽しい?

  2012-03-29 10:35:00
• 64:

  名無しさん

  楽やせ買って今日で３日目です！
  くびれと脚痩せしたいので頑張ります！！

  2012-04-02 16:39:00
• 65:

  名無しさん

  これって一枚何分間ですか?

  2012-05-05 01:40:00
• 66:

  名無しさん

  30分くらいやったかな？？ゆるｶｰｳﾞｨ･ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨ最近やりはじめようと思ってるんやけど、これでほんとに痩せる？？？

  2012-05-07 00:03:00
• 67:

  名無しさん

  体重は変わらないけど、即痩せして背中がスッキリしたって言われた。
  続けて悪いことはないと思うo(^▽^)o
  

  2012-05-12 13:49:00
• 68:

  名無しさん

  太ももとお尻痩せたい??

  2012-05-12 15:05:00
• 69:

  名無しさん

  2週間前に、楽やせ購入。
  体重、なかなか落ちひん(x_x)
  ｶｰｳﾞｰｨ-と、ﾚｯｸﾞ美ｼﾞｮﾝやってるけど、
  お腹が落ちない。

  2012-05-15 18:38:00
• 70:

  名無しさん

  やり方わるいんかな？なかなか変化なし

  2012-05-23 09:43:00
• 71:

  名無しさん

  1日一回でいいのですか？
  初めてするのやったらどれから買えばいいかなぁ？

  2012-05-26 20:54:00
• 72:

  あ

  今日即痩せやりましたが、しんどくないけど難しい。時々棒立ち。こんなんでお腹凹むんかなぁ?

  2012-05-30 05:36:00
• 73:

  名無しさん

  私昔ダンスしてて筋肉の動かし方分かるし意識してやるからわりとすぐクビレできた。まぁデブやから分かりやすいんかもしれんけど(笑)

  2012-05-30 16:24:00
• 74:

  ぴとみ

  これで効果出た人どれくらいの期間でどれくらいやってどれくらい痩せたか聞かせてください??いまやって二週間くらいなんですけどモチベーションあげたいのでお願いいたします?

  2012-05-31 16:49:00
• 75:

  あ

  いろんな努力してもお腹凹まなかった。カーヴィーやった感想、こんなんで凹むんやったらとっくに凹んでるわ?

  2012-06-01 05:46:00
• 76:

  名無しさん

  筋肉意識してる？動いてるなぁ〜引っ張られてるなぁ〜って意識しながらやるといいよ。

  2012-06-01 09:31:00
• 77:

  名無しさん

  １週間してるけどお腹は凹んだよ。意識してたら痩せると思うよ

  2012-06-01 10:06:00
• 78:

  名無しさん

  私まだ3日目やけど、普通に締まるよ！
  意識の問題かな？
  ちなみに朝、起きてから１回、夜、半身浴前に１回してる。

  2012-06-02 00:45:00
• 79:

  名無しさん

  みんな何やってる？
  私即と部分毎日やってるねんけど、体重はあんまりへらんなあーТωヽ

  2012-06-02 13:49:00
• 80:

  名無しさん

  体重よりも、体脂肪減らさないと！
  

  2012-06-03 02:02:00
• 81:

  名無しさん

  うん体重はへらんね
  けどお腹はかなり凹むね！あたしメラメラカーヴィーと部分痩せカーヴィー毎日してる

  2012-06-03 10:56:00
• 82:

  名無しさん

  樫木さんも体重＜見た目みたいなこと
  ブログに書いてた！続けることが大事って。
  子どもおるから寝てる間しかできやんけど、ちゃんと続けたら
  締まってきたよ！みなさん頑張りましょう

  2012-06-04 08:37:00
• 83:

  名無しさん

  ナイトゴシップでもやってる人いたよー

  2012-06-04 18:47:00
• 84:

  名無しさん

  まだ１週間で一キロしか減ってないけどお腹はスッキリした！体重も続けたら減るのかな？

  2012-06-05 00:44:00
• 85:

  名無しさん

  やりはじめて10日目！
  ウエスト５センチマイナス?
  体重も２キロ減った?

  2012-06-12 20:44:00
• 86:

  名無しさん

  ↑食事制限なしですか？
  メラメラですか？

  2012-06-14 12:37:00
• 87:

  名無しさん

  87です(^^)
  食事制限は特にしてません?
  ３食きっちり食べて40回以上噛む、夜は18時以降は食べない
  即痩せですよ?

  2012-06-15 00:34:00
• 88:

  名無しさん

  >>89さんありがとう！
  最近、運動不足やから私も即痩せ買ってみます！
  あと4キロ痩せたい！

  2012-06-15 07:17:00
• 89:

  名無しさん

  毎日やってまーす?
  微妙に痩せたかも？

  2012-06-19 06:22:00
• 90:

  名無しさん

  本格的にやり始めて
  5日で引き締まったとか痩せた？って言われる?がんばろー?

  2012-06-20 05:53:00
• 91:

  名無しさん

  やっぱり体重より見た目よね?私しばらくサボってたしまた今日から頑張ろ〜?

  2012-06-20 13:16:00
• 92:

  名無しさん

  即痩せがやっぱ一番痩せるんかなぁ？

  2012-06-20 21:28:00
• 93:

  名無しさん

  私もサボってたけど再開しよ！
  みんな1日一回？

  2012-06-20 21:58:00
• 94:

  名無しさん

  子育て中なので一日一回立ちバージョンの楽やせしてます。
  始めてから3ヶ月ほどで急に体脂肪が4%も落ちました！
  体重は増えてます(~_~;)でも負けずにこれからも頑張ります

  2012-06-21 15:18:00
• 95:

  名無しさん

  １日一回?
  体調良いときはゆる&メラメラとかと即やせ、しんどいときはどっちか片方だけやってる?
  

  2012-06-22 03:18:00
• 96:

  名無しさん

  毎日 部分やせ?

  2012-06-22 16:30:00
• 97:

  名無しさん

  ヤバイ最近さぼり気味になってきた?
  

  2012-06-30 04:46:00
• 98:

  名無しさん

  部分やせと楽やせ持ってますが、ほぼ毎日、部分やせメインで一ヶ月くらいかからんとウエストマイナス三センチくらいおちました☆
  明日もがんばるぞー！
  

  2012-07-14 00:50:00
• 99:

  名無しさん

  あげ

  2013-08-08 06:11:00
• 100:

  名無しさん

  この人のレッスン中の感じがイライラするから ﾄﾓﾀﾞﾁにあげた

  2013-08-14 09:01:00
• 101:

  ジェニー

  やめたら元に戻るよね！
  やめれないのが辛すぎるらしい！

  2013-08-18 17:20:00