ダイエット掲示板１０キロ落とす！みんなで真剣ダイエットのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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１０キロ落とす！みんなで真剣ダイエット

• 1:

  主

  身長158センチの体重は52キロです（´-`）。最近は50〜53をさまよってます。前は47キロだったんですけど見事に太りましたorz。食べた物や、運動など書いていきたいと思います！目指せ42キロ！一緒に頑張りましょうヽ(；▽；)ノ

  2011-08-13 06:04:00
• 2:

  主

  さっきガストでミートドリア半分、塩キャベツ半分食べてしまったorz深夜のご飯は今日で終わり！
  ダイエットのため電車じゃなくてチャリンコで友達の家にいってきます！
  

  2011-08-13 06:08:00
• 3:

  ひとみ

  身長160?で体重52〜53?あります?ぜひ一緒にダイエット頑張りましょう?

  2011-08-13 07:03:00
• 4:

  名無しさん

  あたしも159ｾﾝﾁ、53ｷﾛからのスタートで今46ｷﾛです?
  
  あと3ｷﾛ痩せます?
  がんばりましょう?

  2011-08-13 07:10:00
• 5:

  主

  ひとみさん、名無しさん一緒に頑張りましょうヽ(；▽；)ノ
  友達宅まで２０分でチャリンコ漕いでついてから友達がジュース飲む中、
  ウーロン茶飲んでます（笑）

  2011-08-13 08:40:00
• 6:

  ☆

  １５４cmで今は体重４４、５kg。
  ４８kgこえてたけど、４月からダイエット始めて、少しずつやけど、減ってきました(>_

  2011-08-13 11:26:00
• 7:

  ここ☆

  4です。名前つけました。皆様ヨロシクです?今から半身浴して寝ます?

  2011-08-13 22:09:00
• 8:

  ひとみ

  こんにちは??
  
  朝 スイカ 卵かけご飯
  
  体重51.6?

  2011-08-14 10:49:00
• 9:

  主

  ☆さん、ここさんよろしくです♪(´ε｀ )
  昨日夜は居酒屋でウーロン茶、鶏の刺身ちょっとだけ。
  そして仕事なのでお酒を結構飲んじゃいましたヽ(；▽；)ノ
  今日起きてからお茶漬け、しじみ味噌汁(｀_´)ゞ

  2011-08-14 16:58:00
• 10:

  ここ☆

  皆様。こんばんは?
  朝…ご飯2口、おでんの卵、ごぼてん。
  お昼…なし。夜…ご飯、キムチ、冷奴、きゅうりの漬物、コロッケ。結構食べてしまった?体重は変わらず。46ｷﾛ?

  2011-08-14 18:59:00
• 11:

  ひとみ

  さっきウォーキング45分間頑張ってきました??いい汗かいた??主さん仕事の関係で飲むことは仕方ないです?気持ち切り替えて頑張りましょうね?
  ここさん40?台羨ましいです?わたしもはやくその数字みれるように頑張らないと?

  2011-08-15 07:01:00
• 12:

  主

  ひとみさんありがとうございますヽ(；▽；)ノ
  ウォーキング45分凄い！！！Σ（ﾟдﾟlll）
  あたしも見習います(｀_´)ゞ
  今日は朝、たまごやきとチャーハン（´-`）
  昼はおなか空いてないので食べてません！

  2011-08-15 14:14:00
• 13:

  ☆

  夜ご飯は、豆腐ともずくとさつま揚げ。
  ３０分間、腰回ししました(>_

  2011-08-15 20:34:00
• 14:

  主

  夕方３０分くらいkaraダンスを友達宅で
  踊りひと汗かいてから誕生日パーティーで
  夜、餃子をいっぱい食べてしまったヽ(；▽；)ノ
  お菓子やケーキは我慢！

  2011-08-16 01:48:00
• 15:

  ここ☆

  皆様、こんにちは?
  最近は引っ越しで忙しくて運動できてない?カーウ"ィーダンスも買って一回だけしかしてないし…引っ越し落ち着いたら、絶対にがんばる?夏の暑い間に痩せれんかったら、あかん?

  2011-08-16 11:43:00
• 16:

  ☆

  ここさん、うちも夏の間に痩せようと頑張ってます(>_

  2011-08-16 18:08:00
• 17:

  ☆

  昨日、寝る前に食べてしまって、今日の朝の体重45kg(>_

  2011-08-18 10:16:00
• 18:

  ☆

  今日食べたもの、もずくと竹輪と茹で卵(白身だけ)。
  ＤＶＤ見ながら１時間３０分、腰回しとかスクワットとか、とにかく体うごかした(>_

  2011-08-18 22:41:00