ダイエット掲示板155センチ48キロ ダイエットのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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155センチ48キロ ダイエット

• 1:

  主

  1年で8キロ太った?
  
  主に食事制限 ウォーキング 頑張ってます?
  目標はｰ8キロ??
  
  
  

  2011-08-26 22:26:00
• 2:

  主

  今日はウォーキング2時間?晩御飯も控えめにした

  2011-08-26 22:28:00
• 3:

  名無しさん

  48､1ｷﾛ とくに変わりナシｰ継続が力なり?明日も頑張ろっと?

  2011-08-27 02:25:00
• 4:

  名無しさん

  ウォーキング一時間
  
  今日は油物食べちゃったから明日は控えめにしよう
  今日も体重特に変化ナシ
  早く痩せたい

  2011-08-28 01:45:00
• 5:

  名無しさん

  ウォーキング2時間 ちょっと走った?めっちゃ汗かいたぁ?
  晩御飯 控えめにした
  
  47､4ｷﾛ 体重減ったぁぁぁぁしかもいきなり?
  明日も頑張ろ〜

  2011-08-29 01:54:00
• 6:

  名無しさん

  ウォーキング 一時間 今日はめっちゃ暑かった?
  
  今日は晩御飯パンだったから明日はちゃんとしたの食べよう
  
  体重47､1ｷﾛ もうすぐ46ｷﾛ代?油断せずに継続頑張ろ

  2011-08-30 01:35:00
• 7:

  名無しさん

  ウォーキングとランニング一時間
  体重47､3ｷﾛ
  
  

  2011-08-31 02:03:00
• 8:

  あい

  うちも一緒に頑張らして貰ってもいいですか？
  
  身長１５３cm体重４５kgです。７月は４８kgありました。とりあえず目標は４０kgです(>_

  2011-09-01 00:13:00
• 9:

  名無しさん

  あいちゃん?ありがとう一緒に頑張りましょ?
  3ｷﾛも痩せたんだね〜すごい?
  
  今日は忙しかったからウォーキングナシ?
  体重47､5ｷﾛ ちょっと増えた〜

  2011-09-01 01:04:00
• 10:

  名無しさん

  私もまぜてください　
  153 48.2です　
  目標は4.2です　
  やっぱり運動ですかね

  2011-09-01 16:52:00
• 11:

  あい

  今日は忙しくて夜ごはんだけ食べました。
  焼き豆腐、ｷｬﾍﾞﾂ少し、生春巻１口、串カツ１本。
  自転車１５分。ストレッチ１０分。体うごかすのほんまに苦手です(>_

  2011-09-01 23:50:00
• 12:

  主

  >>10 全然まざってくださいｰ? 私も運動苦手だけど体型戻すまではウォーキングとか頑張る〜?
  
  今日は雨だからウォーキングなし
  晩御飯は控えめにした
  体型変わりなし?

  2011-09-02 02:07:00
• 13:

  あ

  155で48です?
  ２ヶ月で６キロ太りましたきつい食事制限したら顔とか老けるから嫌だ?
  朝食べて昼夜は一切無しとかでもいいのかな

  2011-09-02 12:50:00
• 14:

  名無しさん

  今日もウォーキングできず?台風のバカ野郎?
  
  だから昼間晩御飯は控えめに
  
  体重47､9ｷﾛ ﾔﾊﾞｲ?48ｷﾛに戻るやん?頑張ろｰ
  
  >>13 昼間は食べてもいいかと思う?一切食べんかったら痩せるやろけどいきなり食べた時にすぐ戻ってしまいそう?
  
  

  2011-09-03 00:30:00
• 15:

  あい

  あｻﾝ、うちは朝昼をしっかり食べた日や前日の夜いっぱい食べた日は、夜ぬきにしてます?
  前までは夜ごはん抜きにしてたけど、最近同じことしても痩せないです?

  2011-09-03 14:45:00
• 16:

  ゆう

  身長近いので私も一緒にいいですか？?
  
  154センチの45キロです?
  カーｳﾞｨｰダンスにハマってます?
  ２キロ痩せました?
  
  目標は42キロです?

  2011-09-03 16:28:00
• 17:

  名無しさん

  どれぐらいで2キロですか？私も買ったんですが一回に全部やってるんですか？

  2011-09-04 06:00:00
• 18:

  名無しさん

  今週からまじで真剣ダイエットしますまた体重ふえたし目標は５キロ

  2011-09-05 14:26:00
• 19:

  53

  体重はかったら48.6になってた…　
  ２ヶ月で５キロめざします

  2011-09-05 18:43:00
• 20:

  53

  カーヴィダンス私もまたやりはじめました。半身浴でマッサージをして、レッグマジック系もやってあとはウオーミング。

  2011-09-06 05:18:00
• 21:

  ゆう

  >>17
  二ヶ月くらいはかかりました(>_

  2011-09-06 12:33:00
• 22:

  53

  体重48.2
  マイナス0.4
  

  2011-09-06 18:48:00
• 23:

  53

  今朝も運動やったけど体重かわらず(泣き)

  2011-09-07 16:58:00
• 24:

  あい

  今の時点で、なんとか４３kg台をキープ(>_

  2011-09-09 04:27:00
• 25:

  あい

  今朝、体重はかったら４２､８kgになってた(*^□^*)
  やっと、４２kg台になった‥‥‥維持できるよーにがんばる?
  

  2011-09-12 11:14:00
• 26:

  みー

  仲間に入れてください！
  155せんち、48.6きろです
  新しい仕事始めたら太ってしまったのでとりあえず3きろ痩せたい！

  2011-09-23 21:02:00
• 27:

  名無しさん

  47.4になってたぁあと3キロ

  2011-09-24 01:32:00
• 28:

  名無しさん

  残り4キロ！　
  

  2011-09-24 01:34:00