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150cm･47kg 目標40kg!!!
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1:
主
◎妊娠時は58Kg
◎出産後は55kg
◎今現在は47kg｡
◎ウエスト64cm
◎ふともも40cm
◎ふくらはぎ32cm
◎足首20cm
カーヴィーダンス始めました｡
ストレッチやマッサージ､半身浴もしてます｡
でも中々47kgから減りません(´･ω･｀)
もうデブとは言わせない!!!
一緒に頑張ってくれる方､いらっしゃいますか？
2011-10-14 09:05:00 -
57:
主
ＲＥＣＯ １１/２４
▼朝
ホットヨーグルト
▼昼
おかゆ(ごま昆布×鰹節)
▼夜
シチュー
何もする気が起きない(´Д｀)2011-11-26 17:00:00
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