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＞ビューティ：ダイエット

毎日体重量ってる？？？

1:

名無しさん

毎日はかる人、夏と冬違いますか？

2011-11-21 11:43:00
2:

名無しさん

夏と冬どころか毎日、毎時
変わります。
１日最低2回は計って
平均を割り出しメモします。

自分の体重をきちんと知ることが
ダイエットの基本

みんな自分の気に入った体重の
時から変わってないと
思っているから。

頑張ろうね

2011-11-21 11:55:00
3:

名無しさん

一日でｲﾁｷﾛは違うし毎日同じ時間と条件って大事だよ?

2011-11-21 12:05:00
4:

名無しさん

秋はちょっと増える感じするなぁ

2011-11-21 16:16:00
5:

名無しさん

二回測る〜朝起きてトイレ行ってからと夜お風呂入ってから
朝と夜じゃ1〜3ｷﾛ変動あるよ
アプリでグラフにして見れるし、いちいち1ｷﾛ増えたーとか一喜一憂しなくていいよ
ちなみに夏より平均2ｷﾛ増えてるけどまだ許容範囲w

2011-11-21 19:02:00
6:

名無しさん

夏と冬違うのって嫌やなぁ夏の体重戻りたいわぁ

2011-11-21 19:25:00
7:

名無しさん

秋から美味しい食べ物いっぱいあるしねぇ
飲み会も増えるし
寒いから動かないし
春くらいに焦りだす

2011-11-21 20:44:00
8:

名無しさん

けど冬の方が基礎代謝あがるってきいたけど本当かなぁ??

2011-11-22 17:36:00

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