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155?66、3kgのダイエット

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  • 1:

    ぷぷりん

    スレ借ります(´Д`)
    夜の仕事をしてから
    激太りしてしまいました?
    自分流で55kgまで
    落としたいと思います。
    66、1kgスタート(`・ω・´)

    2011-11-24 18:58:00
  • 2:

    名無しさん

    ご飯:夕方に起きて
    キャベツと大根の水炊き
    ポン酢で腹八分目まで食べました☆

    反復浴一時間(`・ω・´)
    今日から歩いて仕事場
    向かいます!

    2011-11-24 19:00:00
  • 3:

    今朝計ったら
    65.4になってました!
    やっぱり最初は
    減りやすいのかな…?
    今から半身浴してきます??

    2011-11-25 13:32:00
  • 4:

    朝ごはん:キャベツと大根茹でたやつ(昨日の残り)
    とミカン2つ(`・ω・´)
    ミカンていいのかな?

    2011-11-25 13:39:00
  • 5:

    名無しさん

    朝計ったら64.2キロ
    着々と減ってきてる?

    2011-11-26 16:03:00
  • 6:

    ぴー

    はじめまして。私も152センチ65キロです。よかったら情報交換や報告のしあいっことかしたいです。

    2011-11-27 01:02:00
  • 7:

    名無しさん

    ぴーさん初めまして?
    よろしくね(´Д`)
    今計ったら63.4
    ちょっとやけど落ちてるし
    この調子でがんばる?

    2011-11-27 11:38:00
  • 8:

    今から半身浴(´Д`)

    2011-11-27 17:13:00
  • 9:

    今日の朝の体重
    63.1でした(´Д`)
    今から半身浴

    2011-11-28 16:48:00
  • 10:

    名無しさん

    今日の体重63.0
    63からなかなか減らない?
    朝食はりんご酢とグレープフルーツ半分でした

    2011-11-29 15:07:00
  • 11:

    名無しさん

    夜におでんやら
    食べてもうたせいか
    63.4(´Д`)

    2011-12-01 05:55:00
  • 12:

    名無しさん

    起きて計ったら
    62.7やっと62きろ代??
    がんばるぞー(´∇`)

    2011-12-01 18:00:00
  • 13:

    名無しさん

    起きて計ったら
    62.5(´∇`)
    停滞期終わったのかな
    今日はさばごはんと
    ほうれん草のおひたし
    食べました?

    2011-12-02 18:09:00
  • 14:

    名無しさん

    こんな時間にご飯と
    ローストビーフと
    ほうれん草のおひたし
    がっついてしまった?
    今体重はかったら63.8
    最悪や?
    意思弱い自分が腹立つ

    2011-12-03 06:05:00
  • 15:

    名無しさん

    すごい!!!私も同じような身長体重で、ちょっと気になったので..
    ストレスにならない程度に無理せず頑張って下さい(^O^)

    2011-12-03 06:56:00
  • 16:

    ありがとうございます?
    自分のペースで
    頑張ります(*´∇`)?
    今日計ったら62ジャスト
    でもご飯食べたら
    やっぱり63.5
    一食で何でこんな増える?
    ちなみにちゃんぽん
    とヨーグルト食べました?

    2011-12-03 19:58:00
  • 17:

    さっき計ったら
    62.2(´・ω・`)
    62きろ代キープしてきた?
    朝ごはんは
    団子汁 ちゃんぽんの残り
    ヨーグルト食べました

    2011-12-04 17:47:00
  • 18:

    名無しさん

    久しぶりに図ったらびっくり。笑っ68.4お正月太りにリバウンド(´Д`)今日から58まで絶対落とします!ここに書いたらやる気でるからがんばる!

    2012-01-25 09:13:00
  • 19:

    名無しさん

    あたしも今日からダイエット!身長も同じくらいなので。リバウンドしてから痩せない… 155cmの52.5

    2012-01-25 12:45:00
  • 20:

    書き込みありがとうございます?みんなで頑張って痩せて綺麗になりましょう(´・ω・`)
    主は女の子の日にやっとなったから今からが痩せ期です?今日はあんまり食べなかったから明日の体重また書き込みます!

    2012-01-26 03:14:00
  • 21:

    起きて体重測ったら66.1でした(´・ω・`)?前回の最初の体重に戻れましたー?昨日は自転車でウロウロしたしご飯も少なめにしたからかガクッと下がってて嬉しいです?(笑)
    生理3日目なのでまだまだ落ちると思うので頑張ります?

    2012-01-26 09:27:00
  • 22:

    ぶー

    >>19です!主さんありがとうございます☆
    がんばりましょうね!!今朝は59.0キロ
    生理後は痩せ期なのでやる気がでますね?

    2012-01-26 09:28:00
  • 23:

    ぶーさんよろしく☆
    お互い頑張って綺麗になりましょ??ちなみに昨日のご飯?
    朝 ラーメン少し唐揚げ1個シュウマイ1個
    夕方 鶏皮唐揚げ 枝豆

    ウォーキングしたり
    カラオケ行ったり?
    今朝測ったら65.2でした?
    ダイエットし始めから3キロ?
    短期間で落としすぎですかね?

    2012-01-27 15:04:00
  • 24:

    今日のご飯?
    ☆冷や奴☆ご飯☆ウインナー☆たらこです(´・ω・`)もう少ししたら歩きに行こうかなー

    2012-01-27 15:47:00
  • 25:

    昨日は焼酎大量、からあげくん、クッキー、ちょこ、枝豆大量食べてしまった(´・ω・`)やっぱり酔っ払ったらドカ食いしてしまうから気をつけよ!今日の体重64.6でしたっっ

    2012-01-28 15:41:00
  • 26:

    また酔っ払って暴飲暴食…
    66きろ丁度なっちゃった
    今日からまた気合い入れて頑張ります(´・ω・`)

    2012-01-30 18:53:00
  • 27:

    久々にスレ借ります。
    一時期痩せたのに彼氏と同棲はじめて太りました(ρ_;)
    現在65キロ。まずは一週間断食で落とせるだけ落としてそっからダイエット開始!10月7日65キロスタート

    2012-10-07 16:31:00
  • 28:

    名無しさん

    主の今の身長体重やったら20キロくらい痩せなあかんし、もっと長い目で見てダイエットしたら?
    すぐ体重落としたいのはわかるけど断食とかリバウンドするだけやん

    2012-10-07 17:00:00
  • 29:

    名無しさん

    絶対この主一生デブやろ(笑)

    2012-10-08 17:17:00
  • 30:

    名無しさん

    みんな冷たいなぁ

    2012-10-09 10:13:00
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