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163 49.5
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2:
はる
朝 牛乳ホット
昼 えび雑炊
夜 おでん
間食 マカダミアクッキー１０枚 、キットカットチョコ１０個、黄金糖飴20個
豆乳ホット
まずお菓子辞めないと?
明日から減らしていきます！2011-12-21 22:30:00 -
3:
はる
朝 ドーナッツ、ワッフルケーキ
昼 ぽてとちっぷす大
飲み物 オレンジジュース
現在 47.7キロ2012-01-23 13:59:00 -
4:
名無しさん
主1ヶ月何してたん？w
2012-01-25 17:00:00 -
5:
名無しさん
ご飯くえよｗ
2012-01-25 19:05:00 -
6:
はる
１ヶ月すみません笑(T＿T)
お菓子大好きなんです。
だめですよね・・・(；´Д｀)。
朝 抹茶オレ
昼 まかないのピラフ チョコクッキー一箱
夜 筑前煮 チンゲン菜の中華炒め
ご飯半分
体重47.4
2012-01-26 20:36:00
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