ダイエット掲示板豆腐ﾒﾝﾀﾙの私が摂食を治しながらダイエットするスレのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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豆腐ﾒﾝﾀﾙの私が摂食を治しながらダイエットするスレ

• 1:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  デブじゃなくてぽっちゃりです?は甘え
  おいこらデブはデブやねん
  152cmcmで54kgて…スペック98やんけ…
  デブやんけええぇぇえ…ゃんけぇ…(やまびこ
  目標 ・5ヵ月で8kg太ったからんー…4ヵ月で8kg落とす・まずは今月中に2kg はいスタート

  2012-01-06 10:59:00
• 2:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  まずは摂食を克服する事
  今年のおみくじは大吉やったから豆腐ﾒﾝﾀﾙも鋼のﾒﾝﾀﾙになるはずや…！
  あとファンキーな姉ちゃん目指したいな(*´ω｀*)ｷｭﾝｯ
  新年開けて心機一転神頼みにでも行くか

  2012-01-06 11:10:00
• 3:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  手始めに脚ぱか50回やってみた

  2012-01-06 11:59:00
• 4:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  運動メニューは暖房で体暖めてご飯食べた後にジョギング20分→捻り腹筋25回→足ぱか50の3セットの後に半身浴(*´∀｀*)
  でストレッチ
  豆腐ﾒﾝﾀﾙでもやるときゃやってやるのさ

  2012-01-06 12:32:00
• 5:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  お昼ご飯
  大根おろしそのまま飲んだ
  生大根の鶏そぼろあんかけ
  ナスの煮浸し小鉢
  白米150g
  

  2012-01-06 14:57:00
• 6:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  風呂上がりに捻り腹筋左右15回づつ 足上げ20回 あと野菜ジュースとプロポリスサプリメント 眠い…

  2012-01-06 16:41:00
• 7:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  生活リズムおかしい
  orz　22時起床orz
  23時半ご飯
  生大根おろし・水菜と厚揚げの煮付け・うどん少々
  アイススーパーカップ1/4食べてもた。その一言がデブの素

  2012-01-07 00:04:00
• 8:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  あと訂正
  一昨日の過食のおかげさまで体重が57kgあったみたい
  
  起きてすぐ測ったら55.6やった。最初の3kgは簡単

  2012-01-07 00:07:00
• 9:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  足ぱか25回

  2012-01-07 00:13:00
• 10:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  捻り腹筋左右20回づつ

  2012-01-07 00:23:00
• 11:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  明るくなったらジョギング行こう

  2012-01-07 00:30:00
• 12:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  怖くて昨日あのあとなんも食べれへんかった
  体重54.6kg

  2012-01-07 16:36:00
• 13:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  そして寝起きにかっぱえびせんとか食ってる私
  やめられない止まらない

  2012-01-07 16:38:00
• 14:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  足ぱか50回
  
  ご飯
  七草粥
  水菜と厚揚げの煮物小鉢
  味噌汁
  
  あとは半身浴とジョギングと捻り腹筋か
  今日は30回ずつしてみよ

  2012-01-07 19:21:00
• 15:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  昨日鍋とビール大量に過食してコーラックのんで
  絶対もう食べへん思ってたらさっき
  オカンがカップラーメン食べぇ言うてくれて残り汁にご飯までいれて食べてまた吐いてしまった
  私の胃袋どないなっとん
  豆腐ﾒﾝﾀﾙやなくて茶碗蒸しﾒﾝﾀﾙやわ

  2012-01-09 15:29:00
• 16:

  名無しさん

  初めまして。私も摂食なんですけど豆腐メンタルとか茶碗メンタル？てどゆ意味ですか？すごい気になっちゃって(*^_^*)

  2012-01-09 21:53:00
• 17:

  名無しさん

  初めまして。私も摂食なんですけど豆腐メンタルとか茶碗メンタル？てどゆ意味ですか？すごい気になっちゃって(*^_^*)

  2012-01-09 22:29:00
• 18:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  >>17さん
  豆腐みたいに崩れやすいﾒﾝﾀﾙって意味ですｗｗ
  茶碗蒸しなら豆腐よりなおさら崩れやすいってな感じです(´ω｀)

  2012-01-10 02:51:00
• 19:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  寝起き55.0kg

  2012-01-10 02:55:00
• 20:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  ビスケット半袋
  スーパーカップアイス

  2012-01-10 02:57:00
• 21:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  夜中2時
  ご飯100g
  豆腐1/4
  お漬物
  
  生活リズム直さないと
  で今から寝るけど寝る前に急にスコーンが作りたくなって
  久しぶりに作って小さいの一個食べた
  
  

  2012-01-10 08:13:00
• 22:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  夜中2時
  ご飯100g
  豆腐1/4
  お漬物
  
  生活リズム直さないと
  で今から寝るけど寝る前に急にスコーンが作りたくなって
  久しぶりに作って味見で小さいの一個食べてしまった…orz
  
  いやああああああ
  
  

  2012-01-10 08:21:00
• 23:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  朝 55kg
  運動さぼってたから減ってないorz

  2012-01-10 15:28:00
• 24:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  ご飯
  昨日の残りのスコーン1個

  2012-01-10 15:38:00
• 25:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  豆腐1/4
  お漬物
  鶏そぼろ混ぜご飯
  間食。レーズンパン1個109Kcal
  頭痛いし体のだるさ半端ない
  起きてちょっとしたら治るやろ思てたけど2時間経っても治らへん
  熱ないし風邪の症状ないしなんやこれ
  そんな中身体に鞭売って捻り腹筋20回ずつした

  2012-01-10 17:59:00
• 26:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  デブデブデブデブ
  うああああああああ
  恵比寿さん行ってきてカステラ一つとフランクフルト一口食べてもた
  今日からダイエット強化習慣

  2012-01-10 21:54:00
• 27:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  寝起き
  54.8kg

  2012-01-11 06:42:00
• 28:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  
  12時ご飯
  13時コアリズム→腹筋20回ずつ→足パカ50回15時半身浴→ストレッチ→腹筋20→足パカ50回
  やるぞ

  2012-01-11 10:50:00
• 29:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  捻り腹筋まで終了
  急遽予定が入ったみたいです私
  半身浴しまーす

  2012-01-11 12:58:00
• 30:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  足パカ60回
  太ももが震えとる

  2012-01-11 13:40:00
• 31:

  名無しさん

  私も摂食(＞＜)
  ツライよね?私もダイエット中。主さん応援してます♪

  2012-01-11 15:12:00
• 32:

  名無しさん

  17です♪なるほど(^^;)ありがとうございます(^^)/

  2012-01-11 20:14:00
• 33:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  昨日の晩御飯
  居酒屋でビール2杯
  芋焼酎大量
  お通しの麻婆茄子
  ぼんじり串2本
  マグロのカルパッチョ2切れ
  もつ鍋
  
  朝体重
  54.2kg あらふしぎ。痩せとる 今日も運動頑張るます

  2012-01-12 10:45:00
• 34:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  少しくびれが出来た！！(気がする)
  朝起きて全身鏡に向かって腹出してにやけてる自分。冷静に考えたらきもい

  2012-01-12 10:57:00
• 35:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  >>34さん
  何かストレス感じたら過食してしまうんですよねΣ(ノд

  2012-01-12 11:03:00
• 36:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  豆乳とバナナ食った

  2012-01-12 11:49:00
• 37:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  昼ご飯
  ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽｻﾗﾀﾞ
  大根とこんにゃくの煮物
  白ご飯
  白菜とニンニクの漬物
  
  ニンニク臭いけどうまい

  2012-01-12 12:39:00
• 38:

  名無しさん

  昨日家族にシチュー作ってあげておいしいの作りたくて生ｸﾘｰﾑ入れたし少しだけにしとこうと思ったら美味しすぎてお皿に3杯と白ご飯ちょこっと食べてもうた
  でそっから過食スイッチ
  朝起きてからお味噌汁のねこまんま3杯と冷奴と唐揚げ7つと納豆ご飯とポテトさらだ

  2012-01-13 18:14:00
• 39:

  名無しさん

  大丈夫。ゆっくりゆっくり治して行こ
  明日明後日調整するお

  2012-01-13 18:15:00
• 40:

  名無しさん

  吐かんぞ！！何がなんでも吐かんぞ！！！

  2012-01-13 18:21:00
• 41:

  名無しさん

  エライね(;_;) 頑張れ??

  2012-01-13 20:53:00
• 42:

  名無しさん

  ありがとうございますΣ(ノд

  2012-01-14 08:21:00
• 43:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  朝起きてビスケット半袋とメロンパンとうどん…今測ったら57kgありました…。
  捻り腹筋10回ずつ
  足パカ100回
  いまから半身浴30分します

  2012-01-14 08:35:00
• 44:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  風呂上がりコアリズム20分

  2012-01-14 16:34:00
• 45:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  昨日晩御飯
  おでん
  白ご飯少し

  2012-01-15 07:14:00
• 46:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  白ご飯

  2012-01-15 09:03:00
• 47:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  ↑食べてないｗｗｗｗ
  間違えたｗｗｗｗ
  昨日寝酒
  アサヒグリーンラベル500ml 2本 50ml 1本
  おつまみウズラ卵煮
  108Kcal

  2012-01-15 12:32:00
• 48:

  メス豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  朝体重55.4kg
  
  昼ご飯
  サバ さんま 一切れずつ
  納豆ご飯
  生ニンニクｽﾗｲｽ4かけら

  2012-01-15 13:44:00
• 49:

  名無しさん

  ほんかく的にあかんもう
  食べても食べても満たされへん
  安定剤に頼る毎日
  もう一回出来るかな…
  ただいま58kg

  2012-02-06 06:10:00
• 50:

  名無しさん

  考えすぎないでね
  
  あまり無理せず
  ﾏｲﾍﾟｰｽでいきましょう

  2012-02-06 07:55:00
• 51:

  ﾒｽ豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  >>50さん
  ありがとうございます・゜・(つД｀)・゜・
  ﾍﾀﾚでここでしか吐き出す場所がなくて…
  
  
  
  
  今日食べたもの
  昼 おでん 焼豚 白ご飯約150g
  
  夜 ツナサラダ
  
  寝る前 ビール350ml ２本
  キムチ
  
  明日からもっとダイエット食にする！！！！！！

  2012-02-07 05:45:00
• 52:

  ﾒｽ豚ｸｿﾋﾞｯﾁ

  脚パカ100回

  2012-02-07 05:48:00
• 53:

  名無しさん

  58kg 最近もうだらだらしすぎ
  もっとあのころみたいに

  2012-02-18 02:31:00
• 54:

  名無しさん

  あからさまにお客さんの反応が痩せてたころと全然違う。違いすぎて劣等感感じすぎて最近食欲があまりなくなってきた
  
  仕事忙しいし不摂生な食事しかできてなくて…
  
  ちゃんとダイエットしたい
  今月中に-4kg！
  ダイエットキチガイ言われてもしらんわ！

  2012-03-03 03:45:00
• 55:

  名無しさん

  半身浴開始です(´ω｀)

  2012-03-13 05:42:00
• 56:

  名無しさん

  脚ぱか100回

  2012-03-13 06:19:00
• 57:

  名無しさん

  昨日運動
  半身浴後ストレッチ
  ねじり腹筋
  軽くジョギング
  脚ぱか100回
  
  継続は力なり

  2012-03-14 06:04:00
• 58:

  名無しさん

  久しぶりに体重計ったら57.4kgになってた！！！！！！やばい(*´ω`)
  

  2012-03-15 18:41:00
• 59:

  名無しさん

  57.2kg！ マンモスうれぴー

  2012-03-21 18:18:00