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これって節食障害の第一歩？
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1:
名無しさん
食べるのが大好きで、空腹を感じる前に食べてたら太ってしまったのでダイエットしてます。
でも、長い間、空腹を感じる前に次々食べていたからか、空腹感がわかりません。今は食べないでおこうと思えば食べなくて済みますが、食べないダイエットは良くないので、野菜やキノコ類をたっぷり入れたスープをスープ皿一杯など食べたりしています。
空腹感ってどんなんやっけ〜？とわからなくなってます。これって節食障害の第一歩だったりしますか？それともあまり気にしなくていいですか？2012-01-24 18:57:00 -
2:
名無しさん
気にしすぎちゃう
2012-01-24 19:49:00 -
3:
名無しさん
そうですか！よかった〜?
ちなみに皆さんはご飯を食べるのって、空腹感から食べますか？それとも食欲で食べますか？痩せてる人ってどっちなんやろう…。2012-01-25 15:56:00 -
4:
名無しさん
空いてなくても 仕事する為や生きる為に 時間が来たら食べる。 でもバランス考える。
2012-01-25 23:20:00
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