ダイエット掲示板ゆる〜くねっ??154/50のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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ゆる〜くねっ??154/50

• 1:

  名無しさん

  154?*50?*23歳のｽｰﾊﾟｰおでぶちゃんです｡??
  ずーーっと！42?KEEPしてたのに｡｡｡まさかの2年で16?増(T_T)?MAXは58?！?1年かかったけど､8?落として後半分っ??落ち着いてきたら夢の30?代も挑戦したいなあ(^0_0^)??
  基本的にゆるーく生きてます(笑)dietもゆるーくするから苛ついても中傷しないで下さい(>_

  2012-02-10 14:07:00
• 2:

  主

  特にdietのﾙｰﾙは今のところございません｡(笑)毎日体重測定だけはする！?
  かける日はRECOしよかな?とりあえず今はﾃﾞﾌﾞすぎるから47?くらいまでは食事制限で落とそうかな??
  

  2012-02-10 14:16:00
• 3:

  主

  2/10(金):49.4?
  
  朝→ﾁｷﾝ南蛮おにぎり
  昼→ｴﾋﾞﾏﾖおにぎり
  夜→無し…の予定(笑)
  何せ､米食い(笑)ﾊﾞﾗﾝｽ悪いはゆわないでー(T_T)

  2012-02-10 14:23:00
• 4:

  主

  2/11(土):49.0?
  
  朝→ﾄｰｽﾄ､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ
  昼→無し
  夜→食べる予定?(笑)
  …昨日は食べなかったし(￣^￣)笑｡お腹すいたー?
  

  2012-02-11 19:29:00
• 5:

  主

  2/12(日):49.2?
  朝→寝てて無し
  昼→ｺｰﾋｰ
  夜→お寿司4貫､手羽先(小)2本､玉子ｻﾗﾀﾞ
  ちなみに昨日の夜は焼肉(^^)??おいしかった??
  の割に体重変動軽くて良かったー(笑)

  2012-02-12 23:51:00
• 6:

  主

  2/13(月):48.8?
  
  朝→野沢菜ｼﾞｬｺおにぎり
  昼→豚しゃぶｻﾗﾀﾞ
  夜→た〜ぶん､食べない(笑)
  食べてもちゃんとRECOしよ！?書くだけでﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ変わってくるもんね??

  2012-02-13 13:46:00
• 7:

  主

  2/14(火):48.4?
  
  朝→爆睡
  昼→爆睡
  夜→韓国風もつ鍋､おにぎり(小)､ｻﾗﾀﾞ
  
  昨日結局ご飯食べてないけどお菓子食べてしまった?早くこの不健康dietから抜け出したいーっ！(笑)

  2012-02-14 19:32:00
• 8:

  主

  2/15(水):48.6?
  
  朝→野沢菜ｼﾞｬｺおにぎり
  昼→ささみｴﾘﾝｷﾞﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
  間→ﾊｲﾁｭｳ､ﾁｮｺ
  夜→無し
  間食癖がついてやばい?
  
  お腹減ったな〜
  
  でも絶対今月末には47?なるっ！！(￣^￣)?
  ほんで3月はKEEPしつつ1ヶ月かけて1?減?
  頑張れ自分！

  2012-02-15 20:47:00
• 9:

  主

  2/16(木):48.2?
  
  朝→寝坊して無し
  昼→牛丼(小)､ｻﾗﾀﾞ少し
  夜→食べない予定
  
  あー…食生活やばいの分かってるけど忙しくてなかなか自炊出来ないし最近常に気分悪い?m(__)m
  食べたらﾏｼなるかな思って食べても余計気分悪なる?
  
  来月からはもおちょっとまともな食生活になればいいな(._.)??
  

  2012-02-16 14:01:00
• 10:

  主

  まさかの付き合いで上司と居酒屋(-.-;)??
  炭水化物は食べてないけど最悪〜(>_

  2012-02-17 02:14:00
• 11:

  主

  2/17(金):48.2?
  
  朝→焼きそば少し､唐揚げ(小)3つ
  昼→ｴﾋﾞﾏﾖおにぎり
  夜→食べる予定｡｡(笑)
  
  今日は彼氏と会うから夜は外せないなあ(>_

  2012-02-17 13:19:00
• 12:

  主

  2/18(土):48.0?
  朝→ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
  昼→ｶﾚｰﾗｲｽ
  夜→食べる…かな？(笑)
  
  今日も彼氏だからおそらく｡｡(^_^;)
  でも昨日はｲﾀﾘｱﾝ行ったけど野菜ばっか食べたし､体重も減ってていい感じ?
  
  今月目標まで後1??fight

  2012-02-18 14:13:00
• 13:

  主

  2/19(日):48.4?
  
  朝→寝てて無し
  昼→無し
  間→飴1つ､源氏ﾊﾟｲ1枚
  夜→居酒屋(お酒もしっかり飲みました?)
  
  昨日の夜も普通に食べたしちょっちやばいな〜。
  47?まではこのﾍﾟｰｽで落とすつもりやのに(>_

  2012-02-20 00:24:00
• 14:

  主

  忙しくて全然RECO出来なかった?
  付き合い続きで48.6〜49.4いききしてるし最悪??
  やぱ運動しやなちょっと付き合い続いたらこれやから難しいなあ(-.-;)
  今月末まで体重計らんとこ?今の体重ﾓﾁﾍﾞ下がる(笑)後5日で47?なれるかな〜
  頑張るしかない！?

  2012-02-24 15:28:00
• 15:

  主

  2/29(水):48.0?
  
  朝→ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
  昼→肉じゃが､ｻﾗﾀﾞ
  夜→外食予定
  
  結局47?無理だったm(__)m
  3月の目標が普通に食べてても､47?KEEP出来る体になる事やから頑張ろっ?
  3月は軽〜く運動と半身浴もとりいれてこっ??

  2012-02-29 14:19:00
• 16:

  主

  3/1(木):48.4?
  朝→ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
  昼→鮭ﾌﾚｰｸおにぎり(玄米)夜→食べない..予定！
  
  昨日の夜は天ぷら屋さんに行ってて色々食べた?
  
  でっ！汗かきたくなって､半身浴40分だけして寝ましたー(^^)?

  2012-03-01 13:25:00
• 17:

  主

  3/3(土):48.4?
  
  朝→鶏そぼろご飯､ｻﾗﾀﾞ､ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ1つ
  昼→ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹ1つ
  夜→未定！
  
  週末やから上からのお誘いがありそうな予感(~_~;)
  なるべく避けとかないと(笑)

  2012-03-03 13:40:00
• 18:

  主

  3/4(日):48.0?
  
  朝→寝てて無し
  昼→ﾊﾔｼﾗｲｽ､ｻﾗﾀﾞ
  夜→居酒屋で色々..(__)
  
  久々体重落ちたのに今日は最低や｡?
  炭水化物は食べてないけど結構飲んでしまった(>_

  2012-03-05 02:34:00
• 19:

  主

  3/5(月):48.4?
  
  朝→ﾒﾛﾝ3切れ
  昼→ﾊﾑｴｯｸﾞﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ
  夜→未定！
  
  予定が入らなかったら食べない(^^)！入っても控えめにしないと〜??

  2012-03-05 14:28:00
• 20:

  主

  3/6(火):47.8?
  
  朝→ﾎｯﾄｹｰｷ1枚?
  昼→ﾄﾝﾃｷlunch?..(笑)
  夜→食べません｡
  
  朝昼とｶﾛﾘｰとりすぎ(>_

  2012-03-06 17:55:00
• 21:

  主

  3/7(水):48.4?
  
  朝→鶏そぼろおにぎり1つ
  昼→ﾊﾝﾊﾞｰｸlunch
  夜→食べません！！
  
  体重変動なかなか無いな〜?まあ何もしてないし当然やんね(笑)
  夜抜くだけのdietも潮時とゆー訳ですか(~_~;)??
  
  頑張らないと〜！

  2012-03-07 13:41:00
• 22:

  主

  3/8(木):48.4?
  
  朝→すきやき風おにぎり
  昼→無し
  夜→未定！
  
  今日はご飯食べに行く思うけど控えめにしよ〜?
  
  てか今週末から3週続けて
  飲み会入ってる(>_

  2012-03-08 13:27:00
• 23:

  主

  3/9(金):48.0?
  
  朝→寝坊して無し！
  昼→ちくわ1本
  夜→飲み会
  
  今日は自分が主役のPartyだからしっかり飲み食いすると思われ..(笑)
  ちなみに昨日の夜kichiri行ったけど全然食べてない?
  今日はﾊﾒ外そ??

  2012-03-09 13:56:00
• 24:

  主

  3/10(土):48.2?
  
  朝→寝てて無し
  昼→ﾀｺ焼き(小)5個
  夜→鮭､ﾋﾞｰﾙ(笑)
  
  ちなみに金曜の飲み会は浴びる程飲んだけどﾄﾞｶ食いはしてません(^.^)?

  2012-03-11 12:40:00
• 25:

  主

  3/11(日):48.0?
  
  朝→ﾌﾟﾘﾝ
  昼→豚野菜炒め､ご飯1杯(玄米)､おみそ汁
  夜→湯豆腐

  2012-03-12 13:36:00
• 26:

  主

  3/12(日):48.4?
  
  朝→ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ
  昼→ﾁｷﾝ卵とじlunch
  夜→食べない予定
  
  最近仕事で色々あって中々dietに励めない..m(__)m
  はぁ?言い訳やんな?
  だからいつまでたっても､おﾃﾞﾌﾞやねん！?
  
  早く帰りたいなあ〜

  2012-03-12 13:40:00
• 27:

  主

  ↑月曜の間違え

  2012-03-12 13:41:00
• 28:

  さな

  すみません主さん私も混ぜてください！！
  24歳154センチ50キロ(>_

  2012-04-25 22:06:00