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試してみて!

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  • 1:

    名無しさん

    さっきテレビでやってたやつやねんけど、やってみたらホンマにウエスト五分で−2.5センチなったから!
    まずバスタオルくるくる巻いて枕みたいにする。それがちょうどオヘソの真下にくるように背中の下に挟んで仰向けに寝転ぶ。
    足は肩幅に開いて親指同士をくっつける。手は頭の上に伸ばして、床に手のひらをくっつけて、小指同士をくっつける。これで五分待つだけ!
    説明下手やけどホンマに変わって感動したからやってみて!

    2012-02-20 22:05:00
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