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２月からダイエット!!
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1:
ひょうちゃん
妊娠中に15キロ増え産後-8キロしか
減らず２年経ちます(´；ω；`)
現在.子供が保育園の間
朝から夕方まで資格取得の為
学校行ってます！
通学も片道自転車で30分。
４月に卒業なんで雨の日以外
自転車で頑張ります(^^)
２月頭→163／57
現在→163／55
2012-02-28 01:02:00 -
2:
名無しさん
2月27日
朝→ブラックコーヒー
昼→うどん、おにぎり２つ
夜→１口カツ４枚.ビール350１本
焼酎お湯割り４杯
運動→自転車通学の為往復１時間。
子供の寝顔ゎ天使★
綺麗な母になるために
第一段階として48ｷﾛまで
頑張って落とすぞ!!
おやすみなさい♪2012-02-28 01:09:00 -
3:
名無しさん
頑張って(´･ω･`)
2012-02-28 01:33:00 -
4:
名無しさん
資格取得の試験前で
携帯を触る余裕すら
なくなってます(/_;)
>>3さん
ありがとうございます(^^)
頑張ります!!
今日 ３月３日
朝→無し
昼→うどん
夜→ささみ造り(予定)
子供にゎハンバーグと
ポトフにしよう(*^^*)
運動→自転車40分こいだ。
2012-03-03 17:34:00 -
5:
名無しさん
３月５日
朝→無し
昼→サラダ、おにぎり１つ
夜→たことキュウリの酢の物
ビール350ml１本
焼酎お湯割り３杯
子供にゎハヤシライスと
サラダにしました♪
今日ゎ雨で運動出来ず。
2012-03-05 22:14:00 -
6:
名無しさん
もっと野菜や栄養バランス考えたほうが良いよ！
ただ単に食べるもの減らすだけじゃ体重減ってもお肌ボロボロなるよ2012-03-08 01:08:00
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