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20日で5キロ減!!!

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  • 1:

    2ヶ月前まで49キロが年末年始の集まりとかでいきなり56キロ(笑)
    でぶすぎる
    服が全然似合わない。
    好きな人と18日からディズニー♪
    今日から20日間で5キロは痩せる
    できれば49に戻す!


    スレかりますm(__)m

    2012-02-28 13:33:00
  • 5:

    名無しさん

    きゃー
    優しい(´・ω・`)?
    ありがとうございますm(__)m
    今度買ってみます♪



    夜(20時)
    しゃぶしゃぶ野菜大量
    豚肉5枚
    サラダ
    もちしゃぶ3枚
    こんにゃく
    枝豆
    ワッフル

    2012-02-28 22:33:00
  • 6:

    名無しさん

    朝(10時15分)
    野菜うどん半玉・おにぎりひとつ・酢
    クッキー2枚
    ウォーキング40分
    自転車10分
    お風呂1時間

    2012-02-29 15:20:00
  • 7:

    名無しさん

    昼(15時)
    お好み焼き5口
    おにぎり

    2012-03-02 00:19:00
  • 8:

    名無しさん

    間食(18時)
    残りのお好み焼き


    夜(21時)
    餃子2つ
    雪見だいふく2つ
    お寿司4つ
    ワイン レモン酒

    2012-03-02 00:25:00
  • 9:

    名無しさん

    朝(11時)
    野菜たっぷりのお味噌汁2杯
    大盛りご飯 明太子 酢


    昼と夜は食べてません
    整体1時間
    ウォーキング30分

    2012-03-02 00:27:00
  • 10:

    名無しさん

    今の体重何kgなったん?

    2012-03-03 05:16:00
  • 11:

    名無しさん

    やる気あんの?

    2012-03-06 05:53:00
  • 12:

    名無しさん

    急激に痩せればリバウンド確実

    2012-03-06 11:18:00
  • 13:

    名無しさん

    好きな人にふられたんかな?

    2012-03-07 15:16:00
  • 14:

    名無しさん

    主フラれてドカ食いしてそー

    2012-03-09 06:37:00
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