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半身浴?
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1:
まお
今更ですが、どうやってやるんですか(￣ ￣;)？？浮腫が酷くて、半身浴がいいって聞きました?教えてください?
2012-03-21 22:28:00 -
2:
名無しさん
胸下ぐらいまで40度ぐらいのお湯につかります。
発汗作用のある入浴剤を入れたりしたらいっぱい汗が出ていいですよ?
汗がかきにくい人でも続けていくと汗がかきやすくなります?2012-03-22 02:59:00 -
3:
名無しさん
ありがとうございますっ?何分位浸かるのですか?？30分浸かって身体や頭を洗って、また30分浸かる感じであってますか??
2012-03-22 07:47:00 -
4:
名無しさん
汗がなかなか出てこない?上半身寒すぎる?
やり方おかしいんですかね?2012-03-26 16:46:00 -
5:
名無しさん
全く汗かかないですか？?
半身浴はｼﾞﾜｼﾞﾜ汗がかいてくると思うんですが?
でも30分を２回浸かるより一気に１時間浸かった方がいいと思います?
それか温度を42度ぐらいにしてみたらどうですか？?
私は42度のお湯に30分ぐらい浸かってます?
基本は40度ぐらいのお湯に長い時間浸かった方がいいらしいんですが、私はそんな長時間毎日入れないしちょっと温度上げて一気に汗かいて上がります?
あと冬はやぱ始めは上半身寒いので熱めのお湯で体洗ってあっためてから半身浴してますよ?2012-03-27 08:59:00 -
6:
名無しさん
↑
親切にありがとうございます?
続けてやってみます(^-^)/汗かきなんだけど、運動やお風呂なかなか汗出なくて?2012-04-04 15:42:00 -
7:
名無しさん
私44度くらいの１時間入ってる??
2012-04-04 17:53:00 -
8:
名無しさん
１時間とか凄い??めちゃ汗出ますよね?顔の浮腫とか、かなり引きそう?
2012-04-04 18:32:00 -
9:
名無しさん
44°で入ってるものです?汗かきまくりで脱水なりそぉなので氷で薄めたﾎﾟｶﾘと麦茶を持って毎日半身浴してます(>_
2012-04-05 22:10:00 -
10:
名無しさん
私は入浴前に生姜紅茶のんでから水持って入ってる。
2012-04-08 04:09:00
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