ダイエット掲示板152センチ43･4キロ〜のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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152センチ43･4キロ〜

• 1:

  名無しさん

  47キロあって
  今43･4キロ
  気合いがたりず
  なかなか落ちない?
  目標40キロです！

  2012-05-20 04:31:00
• 2:

  名無しさん

  そこまではどーやって落としたんですか？(´∀｀)
  同じ身長で46キロなので知りたいです♪

  2012-05-20 11:48:00
• 3:

  名無しさん

  私も知りたいぃ?
  今太って46kgあるからとりあえず43kgまで落としたい。前43kgだった時そこからなかなか40kgにするの私も難しかったです?

  2012-05-20 13:23:00
• 4:

  名無しさん

  更新遅くなって
  ごめんなさい。
  
  まず炭水化物を
  抜きました！
  私は基本昼に起きるので朝なし
  昼 ヨーグルト、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
  
  夜・メインﾃﾞｨｯｼｭとサラダをご飯代わりに食べます！
  寝る前に最低20分の半身浴とストレッチです。
  
  
  

  2012-05-21 03:05:00
• 5:

  名無しさん

  １日目
  朝なし
  昼おかき
  夜お酒と色々なおかずを食べてしまいました。
  
  お父さんの
  おかあさんの家
  行って食べすぎたので((((゜д゜;))))
  帰って来て半身浴して
  ストレッチ
  体重43.3キロ(T_T)
  
  

  2012-05-21 03:12:00
• 6:

  名無しさん

  朝なし
  
  昼 巻き寿司２つからあげ２つ
  
  

  2012-05-21 14:21:00
• 7:

  名無しさん

  夜サラダ、フライドチキン ｼｭｰｸﾘｰﾑ半分

  2012-05-21 21:18:00
• 8:

  名無しさん

  半身浴30分ストレッチ
  43.0キロ
  頑張るぞ?

  2012-05-22 02:52:00
• 9:

  名無しさん

  3日目
  朝なし
  昼ﾖｰｸﾞﾙﾄ、食パン
  夜ご飯半分ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとしめじの炒め物
  ウォーキング30分
  42.8キロ

  2012-05-23 03:37:00
• 10:

  名無しさん

  ４日目
  朝なし
  昼ﾖｰｸﾞﾙﾄ食パン
  夜白菜とﾐﾝﾁのそぼろあんかけご飯とサラダ
  夜はちょっと食べすぎたかな(T_T)
  
  半身浴30分ストレッチ
  

  2012-05-24 03:19:00
• 11:

  名無しさん

  42.9キロ

  2012-05-24 06:52:00
• 12:

  名無しさん

  ４日目
  朝なし
  昼ﾁｷﾝｸﾘｽﾋﾟーﾊﾞｰｶﾞｰ
  夜家で焼き肉
  43.0キロ

  2012-05-26 02:14:00
• 13:

  名無しさん

  5日目
  朝なし
  昼ｵﾑﾗｲｽ小
  夜ビール500 ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのサラダ
  
  半身浴20分ストレッチ
  
  42.8キロ

  2012-05-26 02:16:00
• 14:

  名無しさん

  主さんはじめまして★
  私も身長・体重・目標体重一緒です?!!
  ただ、41kg以下にはなれたことないです?チビやから体重が重くなくても太くみえますよね?

  2012-05-26 10:46:00
• 15:

  名無しさん

  更新
  遅くなってごめんなさい(>_

  2012-05-26 21:51:00
• 16:

  名無しさん

  6日目
  朝なし
  昼辛ラーメン
  夕方ウォーキング45分
  夜とんかつご飯半分味噌汁

  2012-05-26 21:53:00
• 17:

  名無しさん

  42.6キロ
  摂取カロリーを
  もっと抑えないと(=_=;)

  2012-05-26 23:27:00
• 18:

  名無しさん

  ウォーキングだけで身体がばきばきです(=_=;)
  普段の運動不足を実感しました?

  2012-05-27 15:29:00
• 19:

  名無しさん

  ７日目
  朝なし
  昼ﾖｰｸﾞﾙﾄｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
  夕方食パンソーセージ
  夜サラダ味噌汁
  半身浴20分ストレッチ
  42.4

  2012-05-28 00:14:00
• 20:

  名無しさん

  ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂはすごくいいです?
  お腹いっぱいになるし
  水分が良く出ます?

  2012-05-28 05:39:00
• 21:

  名無しさん

  ８日目
  朝なし
  昼ﾖｰｸﾞﾙﾄｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
  夕方17時ハンバーガー
  夜21時お肉かぼちゃの煮物サラダ
  ストレッチ42.6

  2012-05-29 04:20:00
• 22:

  名無しさん

  9日目
  朝なし
  昼からあげくん２つパン夜とんこつラーメン
  42.6キロ

  2012-06-01 04:12:00
• 23:

  名無しさん

  生理前になると
  体重が増える(=_=;)
  43キロ

  2012-06-09 02:08:00
• 24:

  名無しさん

  はじめましてぇ?
  
  主ｻﾝの食生活見せて頂きましたぁ?
  
  小麦製品と乳製品をやめると、落ちやすくなるかもしれないですよ?

  2012-06-24 12:00:00
• 25:

  りんこ

  初めまして
  
  あたしは１５２?４３・９ ?です。
  
  あたしも頑張ってダイエット始めたいと思います

  2012-06-28 22:37:00
• 26:

  ゆず

  はじめまして
  あたしは151センチで今月のはじめからダイエットはじめて44キロから41.4キロまで落としました。
  一緒に頑張りましょうo(^▽^)o
  目標は38キロです。

  2012-06-29 02:31:00
• 27:

  名無しさん

  41.6キロまで
  落ちました！?
  
  最近全然更新
  してなかったです(>_

  2012-07-08 23:10:00
• 28:

  名無しさん

  夏が来ましたね(T_T)
  嬉しいような
  嬉しくないような(*_*)

  2012-07-08 23:12:00
• 29:

  名無しさん

  メリハリボディーに
  なりたい?
  ウォーキング
  毎日30分始めました?
  40キロまでもう少し?

  2012-07-09 23:39:00
• 30:

  名無しさん

  153cm35kgやったのに最近なぜか40kgになった
  死にたい

  2012-07-10 01:22:00
• 31:

  名無しさん

  食生活を見直して
  みて下さい?
  35キロならだいぶ細い
  とゆうより細過ぎ
  だったんぢゃないですか？

  2012-07-10 04:14:00
• 32:

  名無しさん

  みなさん充分細いですけど おっぱいとかくびれとかあります？

  2012-07-10 07:00:00
• 33:

  名無しさん

  おっぱいも
  くびれもありますよ?

  2012-07-10 14:28:00
• 34:

  名無しさん

  みんないいなぁ?私も痩せたい??なのに全然痩せない????

  2012-07-11 01:14:00
• 35:

  名無しさん

  やっぱり運動
  がいいです?
  
  まったく運動しない
  私でしたがウォーキング30分なら続けられ
  そうです?

  2012-07-12 22:48:00
• 36:

  名無しさん

  簡単に痩せる方法。食事の前に三食茹でたキャベツ半分食べる。その後普通に食事する。一瞬で痩せたよ〜

  2012-07-13 03:11:00
• 37:

  名無しさん

  40キロまでもうすぐ?
  あとひと踏ん張り?

  2012-07-13 12:08:00
• 38:

  名無しさん

  152しかなかったら40kg以下じゃないとまだまだぽっちゃりじゃない？

  2012-07-14 09:41:00
• 39:

  名無しさん

  ぽっちゃりでは
  ないですね?
  38キロくらいが
  いいんですけど40キロが私のベスト体重ですね?

  2012-07-15 10:52:00
• 40:

  名無しさん

  >>36さん、キャベツ半分ってまるまる一個の半分ですか？

  2012-07-15 11:54:00