ダイエット掲示板産後ダイエット、絶対成功させたる！のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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産後ダイエット、絶対成功させたる！

• 1:

  名無しさん

  
  ２月末に娘を出産しました。
  
  妊娠中に太り過ぎて‥
  ８９.８ｋｇになりました(笑)
  
  そして、今は６９.６ｋｇです。
  
  ５２ｋｇまで落としたいっす！
  
  産後ダイエットされてる方、
  産後ダイエットに詳しい方、
  とにかくもう痩せたい願望がある方！
  
  励まし合いながら、一緒に頑張りましょーう！！！
  
  

  2012-06-15 04:05:00
• 2:

  名無しさん

  産後ダイエット一年、なんとか20?落ちました！
  あと10?がなかなか落ちません…
  なんとか40?台目指して頑張ります！

  2012-06-15 20:29:00
• 3:

  名無しさん

  
  >>2初めまして！４０ｋｇ台を目指すなんて素敵！
  一緒に頑張りましょうね(^w^)♪
  
  ただいま、６９.８ｋｇ。
  今から、半身浴とマッサージして減らすぞー！
  
  っていうか、５２ｋｇでも重いのかな？

  2012-06-16 01:20:00
• 4:

  名無しさん

  うちも３月末に３人目出産しました。３人目だけは赤ちゃん分しか減らなくて後１０キロ戻さなきゃダメやったけど頑張ってダイエットと運動して後１キロで戻ります★やけど体系とかお腹の皮が中々…。後３キロ程痩せたいです(>_

  2012-06-16 11:05:00
• 5:

  名無しさん

  三人のママなんて素晴らしい♪大変でしょうけど、一緒に頑張りましょうね(*^O^*)
  
  みなさん、どんなダイエットされてますか？

  2012-06-16 12:46:00
• 6:

  名無しさん

  うん 頑張りましょ♪
  うちはストレッチ、ダンベル持ってその場腿上げ３０分、空中自転車こぎとかしてます。
  
  食事は朝と昼は野菜酵素とか炭水化物。夜は豆類、茸類、トマトなど食べてるよ(=゜-゜)
  
  停滞期防ぐためにビタミンサプリも飲んでます

  2012-06-16 13:20:00
• 7:

  名無しさん

  ほほう(`･ω･´)食事制限は全くしてないから、食事制限も徹底した方が体重の落ちも更に良くなるでしょうね！
  
  私、完母なんですが、夜炭水化物抜きとかにしても大丈夫なんですかね？
  
  油っこいのは子どもにも悪いから、控えてるつもりなんですが、炭水化物とかはどうなのかなーって(汗)
  
  

  2012-06-16 18:12:00
• 8:

  名無しさん

  完母って凄い偉いなって思う♪うちなんか３人共年子でしんどいし寝たいから母乳辞めてミルクにしたよ(゜∀゜;ノ)ノ
  
  完母だから食事制限は難しいよね?夜だけ茶碗半分ぐらいでお味噌汁とか色々野菜メインのご飯にするだけでだいぶ変わると思うよ★

  2012-06-16 18:55:00
• 9:

  名無しさん

  遅くなりました(ToT)完母で偉いとかないですよー(汗)ミルクの方が、消毒とかミルク代とか大変そうですし(´;ω;`)
  
  結構前に、お味噌汁ダイエットってありましたよね♪最近、お味噌汁・納豆・お豆腐を夕飯で食べるようになりました(^w^)やっぱ野菜を中心に食べることが大事ですよね！
  
  ちなみに、今日は６８.２ｋｇでした！お昼お寿司で夜はサラダをいっぱい食べて終了！
  
  明日は家の中でいっぱい動いて頑張るぞー！

  2012-06-18 02:27:00
• 10:

  名無しさん

  母乳授乳間隔短いと思うし夜中とか大変ぢゃない？ミルクお金かかるよ↓でも、ウチの子食細いみたいであんまり飲まない(^_^;)
  
  味噌汁とか発酵食品はいいよね♪

  2012-06-18 07:09:00
• 11:

  名無しさん

  ほんっとその通りで間隔短い‥(´;ω;`)最初の方は苦労したけど、今は慣れました♪♪今日は１２時間も寝てくれたし(笑)それに、母乳ダイエットって言うのを聞いてたから、それで痩せれたら良いな〜と(笑)ミルクはお金かかりますよね(ToT)哺乳瓶煮沸してもガス代もすごいかかるし‥ほんと尊敬します！
  
  今日は６８.６ｋｇ！

  2012-06-18 16:05:00
• 12:

  名無しさん

  ６９.２ｋｇ‥。明日は予定が詰まってるから、体重落ちてくれたら良いな〜。

  2012-06-20 00:42:00
• 13:

  名無しさん

  完母だけど完母がえらい理由がわからない?
  ミルクのがめんどいし高くつくから完ミのが尊敬するな〜

  2012-06-22 09:28:00
• 14:

  名無しさん

  ↑完母なら食べ物に気を遣ったり、お乳張って痛いとか風邪ひいても薬飲めないとか色々あるからじゃない？

  2012-06-23 00:37:00
• 15:

  名無しさん

  ミルクは大変とかなら分かるけど、めんどいとか‥自分が子どもだったら、めんどいとか言葉遣われたくない。

  2012-06-23 16:25:00
• 16:

  名無しさん

  ミルクはめんどくさくないよ(^_^;)経済的にはあれだけど…
  うちが完母偉いなって理由は、間隔短いし夜もちょこ?起きて授乳したり、病気とかしたら薬とか考えなきゃいけないから偉いなって思った。

  2012-06-23 17:07:00
• 17:

  名無しさん

  いきなり失礼します(^O^)
  私は　妊娠時は58キロあって
  産む直前ぐらいは75キロはありました(>_

  2012-06-24 03:30:00
• 18:

  名無しさん

  母乳ダイエットと言うか、やっぱ母乳だと体重落ちますよね〜！
  食事制限出来てなかったんですけど、たくさん食べ過ぎても、そこまで増えることがなくなりました。
  
  ずっと実家だったので、月曜日から本格的に頑張るぞー！
  
  

  2012-06-24 04:48:00
• 19:

  名無しさん

  はじめまして(^O^)私も完母でダイエット中です
  妊娠した時は63ｷﾛもあって臨月は70ｷﾛ近くありました(^^;)
  産後１ヶ月で妊娠時に戻り５ヶ月たちますが今52ｷﾛです
  最終的に45ｷﾛ目指してます!!一緒に頑張りましょう(*^o^*)

  2012-06-24 07:53:00
• 20:

  名無しさん

  わたし、完母やけど１回減ったのにまた太ったで(；∇；)/
  

  2012-06-24 11:38:00
• 21:

  名無しさん

  私も３月に出産、完母で中々落ちない?
  夜は長く寝てくれてるから乳張るから夕方とか早めの時間に晩御飯。
  妊娠前47、臨月58、現在54キロから落ちない?

  2012-06-24 14:56:00
• 22:

  名無しさん

  
  みなさん、元から軽い〜(`;ω;´)
  今日で６８．０ｋｇ！
  先は長いけど、可愛い子どもの為に痩せて綺麗になるぞー！

  2012-06-25 16:11:00
• 23:

  名無しさん

  完母てだけで痩せるんや！頑張ろう！後2キロで元の体重やけど2キロがなかなか減らんし、今産後2ヶ月やけど、どのくらいかかるのかな？

  2012-06-26 17:04:00
• 24:

  名無しさん

  産後2ヶ月くらいだったら、もう少ししたらガッツリ落ちてくると思うよ(^^)私が3〜4ヶ月くらいから、一気に10キロくらい落ちたから♪
  

  2012-06-27 02:51:00
• 25:

  名無しさん

  そーなんやぁありがとう母乳てすごいなぁ！

  2012-06-27 21:44:00
• 26:

  名無しさん

  母乳ほんま痩せる人とそうぢゃない人と分かれると思う。うちの知り合い完母やったけど母乳やとお腹すくってゆうて、その分むっちゃ食べてたから太ってたし痩せないって言うてた。母乳でちゃんとした食事やったら体重落ちるかもね★

  2012-06-28 09:09:00
• 27:

  名無しさん

  最初の1ヶ月は無性にお腹へったけど1ヶ月すぎてから普通の量で満足できるようになったし、おかしもほとんど食べんくなったし、痩せれたらいーなぁ

  2012-06-28 10:24:00
• 28:

  名無しさん

  やっぱり食べてすぐねるのってアカンかな？子供が寝たらチャンスや！と思って食べてすぐでも寝てしまう

  2012-06-28 13:04:00
• 29:

  名無しさん

  私完母で、ダイエットらしいことしてない上に、食べたいものを食べたいだけ食べて、寝たい時に寝て....みたいま最低の生活してるけど、やっぱ完母だからか減るよ。子供の飲む量も関係あるかもね。

  2012-06-28 13:31:00
• 30:

  名無しさん

  私、２９さんみたいな生活してたら産後４ヶ月で−７キロだったのに６ヶ月には＋４キロ…(ToT)
  めっちゃ母乳飲む量多いのに。。ショックで今ダイエット中。けど母乳やから無理出来ん。
  

  2012-06-29 15:28:00
• 31:

  名無しさん

  人によるんやなぁ！母乳やからって油断できひんな気をつけよう

  2012-06-29 16:02:00
• 32:

  名無しさん

  29日に出産しました!!妊娠前４０→出産直前５５→出産直後５２(;_;)とりあえず４０キロ台目指します!!

  2012-07-03 00:04:00
• 33:

  名無しさん

  私は母乳でなくてミルクやって苦労して１年たった未だにダイエットしてるんですけど母乳ってそんな痩せるんですか?
  
  妊娠前47→産後61→今49
  あとちょっとなんで頑張りマス?でも体重は落ちても体型は戻らへん?

  2012-07-25 22:59:00
• 34:

  名無しさん

  私混合で3ヶ月で体重戻ったけどお腹でてる。何でやろショックや

  2012-07-26 15:13:00
• 35:

  名無しさん

  腹筋とかジョギングしたらお腹多少は戻るよ(^^)/産後のお腹は筋肉がなくなってるからやと思われる(‥;)わからんけど(>_

  2012-07-27 07:07:00
• 36:

  名無しさん

  そーなんやぁジョギングは赤ちゃん預ける人おらんしできひんから腹筋頑張ってみよかな。ありがとう

  2012-07-27 14:48:00
• 37:

  名無しさん

  頑張って(oﾟ▽ﾟ)o私も二人目妊娠中やから産んだら頑張る！

  2012-07-27 16:30:00
• 38:

  名無しさん

  お久しぶりです( ´ ▽ ` )
  
  ６３kgになりました！
  
  離乳食が始まったけど、子どもがよく遊ぶようになったから一緒に動いて頑張るぞー！！

  2012-08-28 02:30:00
• 39:

  名無しさん

  18日に出産して妊娠前が44ｷﾛ
  
  臨月で62ｷﾛ…
  
  今54
  
  あと10ｷﾛ…
  
  ｾﾙﾗｲﾄが醜い
  
  服何も入らん!!!
  
  あと２週間で-４目指したいｹﾄﾞなかなか維持が難しい

  2012-08-31 17:56:00
• 40:

  名無しさん

  
  お久しぶりです\(^o^)／
  
  ただいま、二人目妊娠中！
  
  6ヶ月目突入で63kgキープ。
  

  2013-03-09 10:22:00
• 41:

  名無しさん

  おめでと！体に気をつけてね！

  2013-03-09 20:20:00
• 42:

  名無しさん

  ありがとうございます♡
  
  最近ちょっとずつ増えて来たから、マッサージ頑張ろう(´；ω；｀)

  2013-03-23 20:16:00
• 43:

  名無しさん

  主です！
  53kgまで減りました！
  おっぱいダイエット！
  勝負はあと2ヶ月\(^o^)／
  ありがたや〜。

  2013-12-03 01:12:00
• 44:

  名無しさん

  デトサイズ法なら産後太りでも簡単に痩せれるよ^ ^
  
  私も産後に10キロぐらい太ったけど、2ヶ月かかんないで痩せたよ（≧∇≦）

  2013-12-11 17:04:00
• 45:

  名無しさん

  教えて下さい！

  2014-01-12 00:46:00
• 46:

  名無しさん

  加圧式トレーニング

  2014-01-17 22:18:00