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フラフープダイエット

1:

名無しさん

始めました！
やってる人、興味ある方いませんか？
仲間募集中です☆
主は始めて三日目ですが、やたら筋肉痛です！
ウエスト〜腰に効いてる感あり！がんばります☆

2012-07-26 02:29:00
2:

名無しさん

やってます。私も今日で3日め！右30分左30分まわしてる！！フラフープ楽しいね。テレビ見ながらできるし

2012-07-26 14:23:00
3:

名無しさん

仲間いてよかった♪2さん一時間もしてるなんてすごいですね！
わたしはカーヴィもたまにやってましたが、フラフープはテレビ
見ながらできるので最近フラフープばっかりです！
早くもお尻とウエスト1センチずつ減りました(^O^)

2012-07-27 15:15:00
4:

名無しさん

ウエストとかちゃんと測ろう！面倒臭がりやからアカンわぁ今から1時間頑張ろーてかもう1センチも減ったんすごいなぁ

2012-07-27 15:53:00
5:

名無しさん

私は目に付くとこにメジャー置いてるので最近習慣になってます☆
ちなみに脚とか夜と朝で1.5くらい違うし、計ってみると面白いですよ☆
すみません1センチは約3日間の話です。それでも嬉しいですけど(*^_^*)

2012-07-29 01:26:00
6:

名無しさん

3日で1センチすごいよぉ！体重は毎朝おきてトイレいった後必ずのってるけど体重も夜は重たいもんなぁ。足もよるはむくむし太くなるよね。メジャー机の上においとこ

2012-07-29 23:36:00

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