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165?51kgダイエット

1:

名無しさん

ピーク61キロまでなりました。。。
4月終わりにダイエット始めて今は−10キロ落として51キロです！

目標体重は46キロ！
あと5キロがんばる。

2012-08-22 00:11:00
2:

名無しさん

昼

シーザーサラダ
(ご飯ほんの少しで作った)レタスツナチャーハン

夜

シーザーサラダ
しょうが焼き少し
ビール

間食
シュークリーム半分

お風呂上がりに小顔ﾏｯｻｰｼﾞとちょっとしたﾖｶﾞしました

今日も甘いもの食べたから明日からは我慢します！！

2012-08-22 00:15:00
3:

名無しさん

書き忘れました(汗)

体重51.4

2012-08-22 00:17:00
4:

名無しさん

いま起きた

体重50.4

寝起きは減ってる(笑)

2012-08-22 17:02:00
5:

名無しさん

どうやって１０キロ落としたの？

2012-08-22 19:27:00
6:

名無しさん

>>5

デトックススープです！(´･ω･｀)

2012-08-22 21:13:00
7:

名無しさん

昼
なし

夜
サラダ
焼鳥3つ
いなり1つ
ビール

2012-08-23 00:59:00
8:

名無しさん

サボってたら54キロまで太りました(T ^ T)
夏に向けてダイエットまた頑張ろう！

今日

昼
カップパイスープ

夜
ビール
さしみ
ステーキ一切れ

54.2

2013-04-29 06:01:00
9:

名無しさん

続きはチラシの裏でどうぞ

2013-04-29 15:44:00
10:

名無しさん

昼
納豆お好み焼きかき玉汁

夜
ミスド1つ

54.00

2013-04-30 06:54:00

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