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週2か週3かで1キロ?
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1:
名無しさん
くらい走ってたら一ヵ月で4キロ痩せたよ~夜は好きなものを食べて、食べ過ぎはアカンけど+レタスのサラダを半分。一回やってみて?
2012-10-30 23:04:00