ダイエット掲示板本気だす。のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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本気だす。

• 1:

  名無し＠さかな

  165ｾﾝﾁ50ｷﾛ\(^o^)／
  体脂肪率25％笑えないww
  
  目指すは45ｷﾛ体脂肪率20％

  2012-11-28 21:11:00
• 2:

  名無し＠さかな

  一昨日から本気ﾀﾞｲｴｯﾄ！
  食事制限とｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞと筋トレと半身浴が基本\(^o^)／
  
  筋肉痛の時は体重が増えるらしい。もちろん筋肉痛治ったら通常に戻る。らしい…(笑)
  
  ｻﾗﾀﾞと魚が主食で後はｻﾉﾚｯｸｽで食べない♪頑張る(´;ω;｀)

  2012-11-28 21:16:00
• 3:

  名無し＠さかな

  お家まで歩いて帰ってきた！25分かかった(´･ω･｀)疲れた！早く痩せたい。仕事も歩いて行こうかな♪

  2012-11-29 08:36:00
• 4:

  名無し＠さかな

  生理きた(^ω^)生理終わったら痩せ期やな。綺麗に痩せたい?

  2012-11-29 15:53:00
• 5:

  名無し＠さかな

  今日は、しゃぶしゃぶだったけど、肉３枚と野菜とテッサとうどん食べた。
  
  寝ます。

  2012-11-30 06:24:00
• 6:

  ぴいちゃん

  頑張れ！

  2012-11-30 10:38:00
• 7:

  名無しさん

  同じ身長で体重も近い?
  
  生理中は運動するの？

  2012-11-30 13:31:00
• 8:

  名無し＠さかな

  ぴいちゃんありがとう??
  
  >>7さん 生理中はｳｫｰｷﾝｸﾞとかｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしたらお腹痛いんで筋トレだけしてます?

  2012-11-30 14:17:00
• 9:

  名無し＠さかな

  今日は、中納言いった(^ω^)伊勢海老いっぱい食べちゃったww伊勢海老やし大丈夫やな?
  
  ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分、筋トレ少し
  
  朝計ったらﾏｲﾅｽ0.5ｷﾛ?

  2012-12-01 03:36:00
• 10:

  名無し＠さかな

  早く生理終わって欲しい?起きたら体重減ってますように。

  2012-12-01 05:50:00
• 11:

  名無し＠さかな

  減ってた\(^o^)／
  ﾀﾞｲｴｯﾄ４日目49.3ｷﾛ♪ﾏｲﾅｽ0.7

  2012-12-01 15:18:00
• 12:

  名無し＠お魚

  なんか今日はﾀﾞｲｴｯﾄする気ない?でも頑張らないとな???

  2012-12-03 00:25:00
• 13:

  姫様

  ダイエット頑張って(゜∇゜)
  姫様わ頑張らぬ!!

  2012-12-03 03:57:00
• 14:

  名無し＠お魚

  ↑姫様ありがとうです??
  
  今日は、お刺身とカップ麺とヨーグルト食べた。お腹すいたよー
  
  運動何にもしてない??
  今から筋トレして寝ます。

  2012-12-03 05:18:00
• 15:

  名無し＠お魚

  ﾏｲﾅｽ1.4ｷﾛ?
  
  ｻﾗﾀﾞ、ｱﾎﾞｶﾄﾞ刺身、ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ←え
  
  今日はもぅ食べません！！

  2012-12-03 18:48:00
• 16:

  ぴい

  魚に会いたいなぁ?

  2012-12-04 11:03:00
• 17:

  名無し＠お魚

  今日はｱﾎﾞｶﾄﾞ刺身しか食べてない！お腹すいたやばいwww

  2012-12-05 01:30:00
• 18:

  名無し＠お魚

  ﾏｲﾅｽ２ｷﾛから減らないー
  48ｷﾛなぅ。半身浴なぅ。
  
  最近ドレスがおっきくなった！痩せたのと胸減った！唐揚げくん食べちゃったwww

  2012-12-07 00:21:00
• 19:

  名無し＠お魚

  半身浴したら47.8なった！
  水分飲んだら戻るやろけどww
  
  お腹すいたー

  2012-12-07 01:25:00
• 20:

  名無し＠お魚

  少し走ってきた！ししゃもと鯖食べた！お肌ツルツル♪お休み

  2012-12-07 05:05:00
• 21:

  名無し＠お魚

  本気のおやすみなさいwww

  2012-12-07 08:17:00
• 22:

  名無し＠お魚

  やばいよー！外食したら食べ過ぎちゃった(´-ω-｀)
  
  今から走りに行く?からの筋トレ頑張る?眠たいよ?

  2012-12-08 04:53:00
• 23:

  ぴい

  またうちまでジョギングしに来てな?

  2012-12-08 14:51:00
• 24:

  名無し＠お魚

  ↑オッケーだよ?
  
  昨日は鍋とラーメン半分?
  体重は変わらず48ｷﾛ?

  2012-12-10 14:02:00
• 25:

  名無し＠お魚

  食事会行ってきたから結構食べちゃった??今日はもう食べないよー。

  2012-12-10 20:10:00
• 26:

  名無し＠お魚

  48ｷﾛー。昨日のみすぎたよ！
  今かにかま食べた！

  2012-12-11 15:15:00
• 27:

  名無し＠お魚

  今も48ｷﾛ。お菓子とかは食べてないけどお酒毎日飲む(´･ω･｀)痩せないよー。

  2012-12-14 15:48:00
• 28:

  名無し＠お魚

  ｱﾎﾞｶﾄﾞ刺身、サバの味噌なんちゃら？食べた?サノレックス飲んでもう食べない?プラセンタドリンクとレッドブルー飲んだ?

  2012-12-14 21:21:00
• 29:

  名無しさん

  お酒って太りますか？お菓子食べてなくてもお酒飲んでたら、あんまり痩せないのかな？

  2012-12-14 23:37:00
• 30:

  名無しさん

  主さまは
  お仕事なにされてますか？

  2012-12-15 00:58:00
• 31:

  名無し＠お魚

  キャバですよっ(´･ω･｀)
  
  ビールとかｼｬﾝﾊﾟﾝは太りますね?できるだけ水割り薄目をのみますっ?私はストレスたまったらお菓子食べちゃいます?
  
  今日はｱﾎﾞｶﾄﾞ刺身と魚と枝豆だけです?

  2012-12-15 06:25:00
• 32:

  29

  やっぱりお酒は太るんですか?
  控えめにしないと駄目ですね。
  ありがとうございます?

  2012-12-15 16:52:00
• 33:

  名無し＠お魚

  魚とコンポタ！お腹すいたーorz

  2012-12-15 17:41:00
• 34:

  名無し＠お魚

  ５時帰宅(´;ω;｀)
  
  ししゃもとささみ！
  明日は痩せてますように！

  2012-12-16 05:44:00
• 35:

  名無しさん

  12月わ太るわ！
  ストレス太りかも。

  2012-12-20 02:57:00
• 36:

  名無しさん

  寒いし代謝がおちるし外食がふえるしこの時期はダイエッターには痛い(泣)

  2012-12-20 11:30:00
• 37:

  名無しさん

  ふむふむ

  2012-12-21 04:30:00
• 38:

  名無し＠お魚

  最近食べ過ぎた！49ｷﾛなってもた！体調悪いし便秘やし辛い(^ω^)ゞ明日から本気だすwww

  2012-12-21 05:19:00
• 39:

  名無し＠お魚

  彼氏の家いてたら便秘なる(´･ω･｀)今日下剤のんでリセットする！
  
  おにぎり、納豆、魚２つ
  あと、店で粉もん少し?
  
  幸せ太りしてるやばい！
  彼氏にもおでぶちゃんって呼ばれる！ひどい(笑)痩せよう〜

  2012-12-26 04:59:00
• 40:

  名無し＠お魚

  下剤に起こされた??お腹いたい??今日は少ししか食べない?

  2012-12-26 13:22:00
• 41:

  名無しさん

  みんな大変やな

  2012-12-26 19:42:00
• 42:

  名無しさん

  165センチで49キロってスタイルよさそう?

  2012-12-26 23:46:00
• 43:

  名無し＠お魚

  >>42さん?胸がＣカップしかないんで全然ですよ??
  
  今日モツ鍋なべちゃった?半身浴はした?

  2012-12-27 05:14:00
• 44:

  名無しさん

  昼らーめん、夜おにぎり 魚 サラダ

  2012-12-30 06:15:00
• 45:

  名無しさん

  あけましておめでとう?

  2013-01-04 05:45:00