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運営運営
MD&サノダイエット
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1:
名無しさん
サノレックスが効かなくなってきたから
MDクリニックも導入−(;´д`)2012-12-22 13:51:00 -
11:
ゆか
8日目
26日(MD、サノ
47.4*トータル-2.6*前日比-0.4
★鍋がっつり食べて過食嘔吐..。
ケーキ少し、バニラシェイク。
コアリズム35分☆ミ
★今日は食べるの頑張って
コアリズムで消費しよかな♪2012-12-26 13:28:00 -
12:
ゆか
9日目
27日(MDのみ
47.2*トータル-2.8*前日比-0.2
★昨日は鍋の余り小鉢1杯
夜48.2になってたけどコーラック飲んで
寝たからか???セーフ☆ミ
★今日は食べたくなったらサノ飲む♪2012-12-27 17:02:00 -
13:
ゆか
10日目
28日(MD、サノ
47.4*トータル-2.6*前日比+0.2
★オニギリ1つ。増えた(;´д`)
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11日目
29日(MD、サノ
47.8*トータル-2.2*前日比+0.4
★増えてる..。
洗車うってカラダ動かそっ!2012-12-29 11:03:00 -
14:
名無しさん
タンパク質とかアミノ酸、ビタミンとか
サプリででも摂取なさった方が良いですよ。
お肌も髪も内臓もボロボロなって
一気に老けてしまいます(>_2012-12-29 11:29:00 -
15:
ゆか
18日目
5日(MD、コーラック
48.4*トータル-1.6
★正月太るの覚悟してたけど..。
MD全く効かんくなってきたから
3日前からプチ断食変更↑↑
★朝食は軽くとって、蜂蜜ダイエットと
寝る前納豆ダイエットとトマトジュースダイエットを
併用してスタート♪♪
★GI値あげん為に、チョコチョコ喰いで。
以前よりは食べてて、減りは悪いけど
増えなくはなった!ビックリ↑↑
きょ−は30分サウナ入った☆ミ2013-01-06 03:50:00 -
16:
ゆか
※19日目
6日(MD、コーラック
47.8*トータル-2.2*前日比-0.6
★朝。カレー(具コンニャク、白滝、
もやし、うすあげ)
★夜。おにぎり1つ、塩昆布キャベツ
わんこ散歩1時間。
※20日目
7日(MDのみ
47.2*トータル-2.8*前日比-0.6
どれが効果でてるんか分からんけど
すごい!!!(驚 納豆、はちみつ、トマトジュースダイエット始めてから確実減ってる♪2013-01-07 16:35:00 -
17:
ゆか
※21日目
8日(MDのみ
47.2変化なし
★きの−のゴハン。朝。ダイエットカレー
夜。七草粥、塩昆布キャベツ、お菓子
★きょ−のゴハン。朝。おにぎり1つ2013-01-08 16:56:00 -
18:
ゆか
9日(MD、サノ、コーラック
47.4*トータル-2.6*前日比+0.2
★きの−は夜食べすぎた..。
★きょ−朝、塩昆布キャベツ、ビスケット2
夜、卯の花、湯豆腐。
わんこの散歩1時間☆ミ2013-01-10 01:56:00 -
19:
名無しさん
コーラックは体臭と口臭がキツく(臭く)なるのでやめたほうが
2013-01-10 11:31:00 -
20:
ゆか
そおなんですか?!
知りませんでした..。
寝る前納豆で便秘なくなってきたので
徐々にコーラック辞めます(;´д`)!!2013-01-11 23:43:00