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大根おろしを夜ご飯にプラスダイエット
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1:
主
健康的なダイエット意識した食事にプラスしてやってみます。
やり方は、夜ご飯に大根おろしを300グラム、プラスするだけです。2013-04-15 22:12:00 -
2:
主
今日から初めます。 10:00 もやしとササミのスープ 14:00 納豆かけこんにゃく麺 豆乳
15:00 ところてん 18:00 マグロ刺身3切れ 鳥むね肉ピカタ100グラム ゴーヤピカタ半分 大根おろしシラス入り300グラム
ウォーキング一時間 体重は今日は計ってなかったから、明日から計ります2013-04-15 22:30:00 -
3:
名無しさん
おーい 神さま 出番です
2013-04-16 01:15:00