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自己満気ままdiet♡

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  • 1:

    名無しさん

    153?47kg：start☆
    23歳：フリーター(昼職)
    MAXデブ→56kg
    MAX痩せ→45kg
    ゆる〜く、自己満でRECOします。
    同じくらいの体型の方良かったら一緒に頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ♡
    dietの仕方は自己満なので中傷、批判はしないでほしいです(ToT)/~~~
    頑張るぞーーー！♡

    2013-07-06 00:49:00
  • 2:

    サッピちゃん

    あらら。ハートは文字化けするのね(O_o)
    よしっ！RECOしてモチベーションあげてくぞおー！(￣▽￣)
    diet始めて大体1ヶ月くらい。
    ゆるーく続けて5kg減。プラス、キープも出来てるかな(^｡^)
    明日は朝抜いて、お弁当半分にして、夜は食べてもサラダonlyにしよぅ！
    早く46kgキープまでいって運動していきたいよぅ(´Д` )
    それまでは食事で絞る！耐える！頑張れぶーりん！！！

    2013-07-06 00:55:00
  • 3:

    サッピちゃん

    あらっ。レス1が名無しになっとる(　ﾟдﾟ)
    主がサッピちゃんです。

    2013-07-06 00:58:00
  • 4:

    サッピちゃん

    7/6(土)朝46.8kg
    朝ごはん→無し
    昼ごはん→ハンバーグ弁当半分くらい。

    仕事で腹立つ事あってイライラ〜
    本間にイライラする〜(｡-_-｡)
    早く帰りたあーい。

    2013-07-06 14:30:00
  • 5:

    名無しさん

    続きは自分のブログかチラシの裏でお願いします

    2013-07-06 21:37:00
  • 6:

    サッピちゃん

    仕事から帰宅後。46.6kg！
    朝の体重から食べてんのに0.2でも減ってる事がうれぴー( ´ ▽ ` )ﾉ
    まあ今は痩せたとゆーより1kgくらいはちょっとした事で変動するやつやろーけど！それでもやっぱ数字みたらモチベーション変わるよね！（≧∇≦）
    だからしょっちゅう測ってる(￣▽￣)w
    あー。でもお腹減ったよぅ。。笑

    2013-07-06 21:42:00
  • 7:

    サッピちゃん

    ≫5さん
    自己満やし、自分のスレなので好きにさせて下さい。・゜・(ノД`)・゜・。

    2013-07-06 21:47:00
  • 8:

    サッピちゃん

    7/6(土)就寝前47.2kg

    結局実家にお呼ばれしてもつ鍋食べてしまったあー(´Д` )あぅ
    お酒と炭水化物はやめといただけマシとポジティブに考えよぅ。。|(￣3￣)|
    おやすみなさい^_−☆

    2013-07-07 02:59:00
  • 9:

    サッピちゃん

    7/7(日)朝47.2kg
    朝ごはん→無し
    昼ごはん→のり弁当

    苦しい。。＿|￣|○
    今日はぜーーーったい！夜ご飯食べやんどこっ！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

    2013-07-07 15:15:00
  • 10:

    名無しさん

    自分のスレ？

    2013-07-07 22:13:00
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