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ライザップデビューします!!
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1:
名無しさん
161cm 59kg
来週からから恐怖の食事制限とトレーニング…
とりあえず2ヵ月頑張ります!!
と、チョコ食べながらスレ立て(´Д｀;)
この意志の弱さどうにかして｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡2014-02-09 20:26:00 -
11:
名無しさん
二ヶ月過ぎて行かなくなったらリバウンドするって聞いた(e_e)
2014-05-21 12:20:00 -
12:
名無しさん
結局大金払って食事制限と運動するだけやから、辞めたら元に戻るよ。辞めてからも同じように維持せな意味無い
2014-05-29 04:09:00 -
13:
名無しさん
そりゃそうや;^_^Aどんなダイエットでも元の生活に戻せばリバウンドしますよ
2014-07-11 04:29:00 -
14:
名無しさん
お菓子食べたらばれんの？CM強烈でおもろいよな。あれは確かに惹かれる
2014-08-10 06:56:00 -
15:
名無しさん
二ヶ月の間に運動する習慣がついたから
終わってからもジム通うようになるらしい！2014-08-22 19:55:00 -
16:
名無しさん
糖質とらないと体臭するよー
2014-08-31 18:10:00 -
17:
名無しさん
こないだテレビでみたけど、ここのﾄﾚｰﾅｰﾌﾞﾛｯｺﾘｰと鳥のささみと鯖の缶詰とﾌﾟﾛﾃｲﾝしか口にしてなかった!! あとは常に筋トレとジョギング。運動したあとはﾌﾟﾛﾃｲﾝを毎回飲む！ やり過ぎのような感じもするけど… ここまで徹底的にしないと筋肉つかないらしい！
2014-09-09 18:42:00 -
18:
名無しさん
あ
2014-11-22 01:25:00 -
19:
削除削除されますた
あぼ～ん -
20:
削除削除されますた
あぼ～ん
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