ダイエット掲示板7月までに53?→45? ／160?のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

• シェア！
• ツイート
• LINEで送る
• ブックマーク
• メールで送る

7月までに53?→45? ／160?

• 1:

  名無しさん

  ➖8?...頑張る!
  
  53.6

  2015-05-29 00:53:00
• 2:

  凛莉

  朝_52.65
  
  ブラウニー
  水1本
  
  

  2015-05-29 10:55:00
• 3:

  凛莉

  昼_53.6
  
  白ごはん
  豚汁
  納豆
  
  水

  2015-05-29 13:01:00
• 4:

  凛莉

  夜_53.20
  
  豚肉炒め
  白ごはん
  温玉
  
  水

  2015-05-29 21:33:00
• 5:

  凛莉

  腹筋20回
  
  頑張ったー(⌤⌗)

  2015-05-29 21:52:00
• 6:

  凛莉

  朝
  サンドイッチ
  
  昼ピザ
  
  夜
  串カツ
  
  52.80

  2015-05-30 21:37:00
• 7:

  凛莉

  朝ヌキ
  
  昼_52.45
  ピザ2枚

  2015-05-31 12:24:00
• 8:

  名無しさん

  夜_
  
  蟹エスニック
  
  

  2015-06-01 15:23:00
• 9:

  名無しさん

  朝_
  ヌキ
  
  昼_52.85
  ラーメン
  白ごはん

  2015-06-01 15:30:00
• 10:

  凛莉

  夜_52.40
  
  お刺身
  酎ハイ

  2015-06-02 02:45:00
• 11:

  間食

  生ハム
  グリッシーニ
  ポタージュ

  2015-06-02 05:41:00
• 12:

  凛莉

  朝_ヌキ
  
  
  昼_52.40
  カロリーメイト
  野菜生活
  ローストハム
  チーズケーキ

  2015-06-02 13:41:00
• 13:

  凛莉

  夜_
  
  酒
  
  
  朝_ヌキ
  
  
  昼_51.60
  お昼何たべよ？
  
  
  目標まで6.6?
  
  

  2015-06-03 13:04:00
• 14:

  凛莉

  昼_51.60
  
  野菜お味噌汁
  白ごはん
  蟹クリームコロッケ2個
  

  2015-06-03 15:11:00
• 15:

  凛莉

  夜_52.50
  
  野菜お味噌汁
  白ごはん
  チキン南蛮
  たまごサラダ

  2015-06-04 00:11:00
• 16:

  凛莉

  食事制限しな痩せれないかな←
  置き換えとかしてみよかな？

  2015-06-04 00:15:00
• 17:

  凛莉

  朝_ヌキ
  
  昼_52.20
  ウインナーロール
  野菜スープ
  

  2015-06-04 13:38:00
• 18:

  凛莉

  ひさびさのジャンクフード
  
  
  ポテトS頼んだのにMきた´д` ;
  今日タクシー使わんと自転車で
  仕事いこ(^.^)カロリー消費せなー

  2015-06-04 16:28:00
• 19:

  凛莉

  52.40
  
  52?代キープしてる^ ^
  来週あたりまでに減らさんとなー
  ２週間で−1キロくらいが
  ベストなペースやなー
  
  仕事してたら変な時間に
  食べてまうー

  2015-06-05 04:12:00
• 20:

  凛莉

  朝_ヌキ
  
  昼_51.85
  野菜炒め
  白ごはん

  2015-06-05 14:28:00
• 21:

  凛莉

  塩ラーメンうま(^ ^)
  368kcal
  太る気しないね*\(^o^)/*
  
  雨いややなー
  

  2015-06-05 17:48:00
• 22:

  凛莉

  おわったーーーっ
  
  帰りにコンビニ寄ってしまった
  コンビニとか寄ったらあかんな
  いらんもん買ってまう(-_-)
  
  こんな時間にからあげくんと
  おにぎり*\(^o^)/*
  

  2015-06-06 02:24:00
• 23:

  凛莉

  昼_51.95
  
  野菜スープ

  2015-06-06 14:21:00
• 24:

  凛莉

  昨日からたべすぎてるー
  
  冷麺
  チキンナゲット
  野菜スープ
  おにぎり
  

  2015-06-07 06:42:00
• 25:

  名無しさん

  昼_51.5
  
  ピザ

  2015-06-07 14:16:00
• 26:

  凛莉

  夜_53.9
  
  唐揚げ
  白ごはん
  
  
  太ったwww
  初期よりさらにw
  半身浴する！

  2015-06-07 22:50:00
• 27:

  凛莉

  バスソルトの半身浴やってみた(^^)
  余裕やね。あしたもやってみよー
  

  2015-06-08 03:59:00
• 28:

  凛莉

  昼_52.3
  
  紫蘇餃子
  白ごはん、
  
  
  一瞬減ったと思ったら
  戻った(*_*)
  
  

  2015-06-08 12:29:00
• 29:

  名無しさん

  夜_
  
  鳥照り温玉丼
  
  
  昼_51.5
  
  マクド
  太るやつやな(-_-)

  2015-06-09 12:56:00
• 30:

  凛莉

  昼_52.45
  蟹クリームコロッケ
  おにぎり
  

  2015-06-11 17:23:00
• 31:

  凛莉

  52.95
  
  ぜんぜんあかん
  サプリのまんと。

  2015-06-12 02:52:00
• 32:

  凛莉

  昼_52.50
  
  サラダ
  ラーメン

  2015-06-12 15:16:00
• 33:

  凛莉

  53.9
  53.9
  53.9
  
  体重計潰れてると信じたい´д` ;

  2015-06-13 23:42:00
• 34:

  名無しさん

  ごめん・・・私壊したかも・・・だから間違ってるよ。その体重^^

  2015-06-14 00:10:00
• 35:

  凛莉

  >>41
  ですよね(^^)萎えました
  最初より増えてたんで(^O^)w
  
  
  

  2015-06-15 01:12:00
• 36:

  凛莉

  夜_51.65
  
  鶏肉野菜炒め
  野菜スティック
  白ごはん

  2015-06-15 01:15:00
• 37:

  名無しさん

  横入りごめんなさい。
  食事見てたけど痩せたいと思えるもの邪魔ないと思いますよ。
  もっと野菜中心にしてタンパク質、食物繊維豊富なものにして、白ご飯は夜は食べないのがいいと思います。
  私は2ヶ月で8キロ以上落としましたよ！
  私は炭水化物抜いてますけどね（汗）
  リバウンドって言いますが、3ヶ月くらいかけて体重維持しながら少しずつお米も入れていけば定着します。
  リバウンドはいきなりバカみたいに食べるからダメなだけですよ★
  

  2015-06-15 12:16:00
• 38:

  凛莉

  >>45
  
  野菜これでも食べてる方なんですけどね。
  三食焼肉とかざらだったんで...
  食事ましになったと思ったんですけど
  まだまだですね＿|￣|○
  白ごはん夜は控えてみますヽ(；▽；)ノ
  

  2015-06-16 04:24:00
• 39:

  凛莉

  昼_51.07
  
  マクド

  2015-06-16 16:22:00
• 40:

  凛莉

  夜_51.8
  麻婆豆腐
  
  朝_ヌキ
  
  昼_51.8
  焼きそば

  2015-06-17 14:48:00
• 41:

  凛莉

  昼_52.05
  
  ビビンバ
  野菜炒め
  
  

  2015-06-20 21:13:00
• 42:

  凛莉

  朝_52.10
  卵スープ
  
  昼_51.8
  野菜お味噌汁
  お寿司
  
  

  2015-06-21 16:23:00
• 43:

  名無しさん

  １ヶ月近くしてんのに殆ど減ってへんやんw
  運動せえへんの？

  2015-06-26 19:39:00
• 44:

  名無しさん

  失敗しない副業探し
  
  毎月の支払も安心♪
  
  
  興味がある方は
  「失 敗しない副業探し」で検索！！

  2016-01-31 09:35:33