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木村カエラが「自転車で家の周りを1周する」のはなぜ？（TOKYO FM＋）

木村カエラがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「木村カエラcosmic☆radio」。リスナーの皆さんと木村カエラが“cosmic”のように無限につながる25分間です。10月29日（日）の放送では、結婚10年目を迎えたリスナーから届いた「イライラしたとき、どのように自分の感情をコントロールしていますか？またケンカをしたときの仲直り方法を教えてください」という質問に答えました。

◇◇

イライラね～。私もイライラすることありますよ。イライラしすぎて抜け出せなくなっちゃうときってあるでしょ。私はそういうときに、自転車で家の周りを1周します（笑）。実際、バーっと1周するっていうのをこの間やったんです。そしたら直ったよ。しかも焦って電動自転車に乗ったんだけど、走り出した瞬間に1％しかなかったの。電動自転車の電源が止まったときの重さ知ってる？もう車を漕いでるみたいなの！イライラしてるからブワーっと走り出したものの、「やばい！家に着く前に充電が切れる！」って状態だったの。筋肉を使って帰ってきたら、ちょっといい運動になってイライラはすぐに解消されました。そういうのがいいんじゃないですか。

あとケンカをしたときの仲直り方法は、嘘でも謝る（笑）。それが一番だよ。「絶対謝りたくない！」って思っても、嘘でも謝るか謝らせるのがいいんじゃないですかね。嘘でもね（笑）。やっぱり「ごめんね」と「ありがとう」が持つ言葉の強さってすごいじゃないですか。私の場合は、「ありがとう」が言えるんだったら「ごめんね」も言えるだろうって、そういう気持ちを持って「ごめんね」と言うようなところもありますね。

◇◇

木村カエラが、11月4日（土）に慶應義塾大学の「第59回三田祭前夜祭 KAELA × KEIO REAL LIFE REAL HEART」に出演します。カエラは学園祭に出演するのが初めてで、楽しみにしているとのことです。

（TOKYO FM「木村カエラcosmic☆radio」2017年10月29日（日）放送より）

提供元：Yahooニュース

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