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IKKO　生真面目な人ほど期待に応えようと無理をする。物事や人間関係、こだわっている「ねばならぬ」を手放すことができたら心は軽くなる(婦人公論.jp)

誰しも自分の未熟さに嫌気がさしたり、周りと比べて落ち込むことはありますよね。いまいる環境がつらいと感じ、逃げ出したくなることも。「たとえいまつらい思いをしていたとしても、すべての経験に無駄なことは一つもない」と語るのは、ヘアメイクから美容家、タレントとして活動するIKKOさん。IKKOさんは「人の『大切なもの』は変化する」と言います。

【写真】「繁盛店になるのにはそれなりの理由がある」と語るIKKOさん

* * * * * * *

◆疑問を感じたときが「変わりどき」

これまでの日常が一変したコロナ禍（か）を機に、自分の生き方を見つめ直したという方も多いことでしょう。

私も、最初の緊急事態宣言が出て活動のすべてがストップしたとき、一人でいる時間を余儀なくされたこともあり、これまで以上に自分自身の心と向き合うことになりました。

その後、コロナに感染して、自宅でしばらく療養生活を送ったときは、自分にとって何が大切で、何が本当の幸せかということをじっくり考えました。

人の価値観というものは、年齢とともに変化します。そのとき置かれた環境や時代によって、以前は「これが大事」だと思っていたことが変わってくるのは当たり前です。

例えば、家族の介護が始まると、それまで重視してきた仕事や趣味は、二の次になってしまいますよね。また、昔は好きで集めてきたものが気づけば無用の長物になっていて、「もういらないかな」となったりします。

仲良くしてきた友人関係においても、「最近は、どうも話が合わなくなったな」と感じたりすることだってあるでしょう。人の「大切なもの」は変化するものなのです。

いまは違うなと思ったときが、変わりどき。いま、自分が本当に大切にしたいものを考えていくと、生き方がだんだん絞られてきます。◆人の「大切なもの」は変化する

これは「断捨離（だんしゃり）」の考え方と同じ。執着を手放し、自分にとって必要ないものを捨てて身の回りをすっきりさせていくと、物事に対する見方も変わってきます。断捨離は自分自身の心と向き合う作業になるので、モヤモヤしていたことが晴れてクリアになるのです。

年を取ると、それまで歩んできた歴史や経験とともに、自分の中にある引き出しの数がどんどん増えていきます。

そこで、今後も必要と思うものは引き出しにしまっておき、いらないものを押し込んでいる引き出しを空っぽにしていくと、空いたところに新しい自分を入れていくことができます。

その引き出しの中身が長く輝き続けるためのツールになり、これからの人生の歩み方も違ったものになるはずです。

あなたがいま、いちばん大切にしたいと思っているものはなんですか?　お金ですか?　仕事ですか?　愛する人ですか?

これから先、自分の人生に幸せを感じ、自分が輝き続けるための「大切なもの」を考えていくと、明確な人生設計が見えてくるのではないでしょうか。

提供元：Yahooニュース

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