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忘年会・正月太り対策に効く！　発売半年で7万部突破したダイエット本『自然やせ力』(リアルサウンド)

　2023年6月にGakkenより発売された『自然やせ力　運動オタクが運動やめたら－10㎏！　やせ細胞を120％呼び覚ます養生』。発売から半年で累計発行部数が7万部を突破した。

【写真】『自然やせ力　運動オタクが運動やめたら－10㎏！　やせ細胞を120％呼び覚ます養生』を試し読み

　YouTube チャンネル登録者数48万人を突破し、人気沸騰中のElly。かつては自身も“万年ダイエッター”で、あらゆるダイエットに妄信的に取り組んでは失敗……を繰り返してきた。

　そんな中25年間ダイエットの研究をし続け、現在では、東洋医学や西洋医学など古今東西のあらゆる知識、自身の経験を融合させた独自のダイエット法を確立。多くのダイエット難民を成功に導き、自身もマイナス12㎏に成功、彼女の家族もマイナス16㎏を達成した。

　そんなEllyの集大成とも言える『自然やせ力』がついに7万部を突破。本書は医師・医学博士の山本竜隆先生が監修し、東洋医学をベースに「がんばらず」「自然に」やせるための食事法や睡眠、運動など、80以上の方法を紹介している。

　読者からは「この本の通りにするだけでするっと痩せた！」「我慢もリバウンドも一切無し。心身ともに健康です」「ダイエットだけではなく、健康になるヒントも満載」と大好評な1冊だ。

提供元：Yahooニュース

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