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柴田阿弥、背中開きワンピースで背筋美を披露「かっこいい背中！」とファン称賛(日刊スポーツ)

　元SKE48のフリーアナウンサー柴田阿弥（30）が、23日までにインスタグラムを更新。鍛えられた背筋を披露した。

　柴田は「久しぶりにこの写真で自分の背中を見たら筋肉がうっすら付いてました　！」とつづり、背中が開いたワンピースから見える、引き締まった背筋を披露。「多分一年くらい通っているピラティスの成果だと思うんですけど、、　まだ若干姿勢が悪い気もするので引き続き運動頑張ります」と記した。

　また「運動は、体力増強と健康維持のために去年からピラティスでゆるく筋トレと秋からジムでウォーキングとジョギングの間くらいの有酸素運動を週一ずつ、なので、合計週2は頑張ってます(忙しい週はごめんなさいしている。笑)」と明かし、「かなり筋肉質な家系なので(弟も筋肉で相当デカい)筋トレをがちがちにやると結構ガタイ良くなるタイプなのでピラティスくらいのゆる筋トレが私にはあってますね」とつづった。

　「もう習慣になっているのでサボらないと思いますが今年も頑張るぞ」と意気込みを見せつつ、「ダイエットをしているわけでは無いのでどうか皆様心配しないでくださいね！その分たくさん食べてるよ　ただ体力増強して人の倍、人生を楽しみたいだけです。笑」とファンに伝えた。

　最後に「元気があればなんでもできる　！」と記して締めくくっている。

　フォロワーからは「かっこいい背中！」「美しいお背中」「推しが努力する姿は尊いです！」などのコメントが寄せられている。

提供元：Yahooニュース

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