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「固形石鹸で顔も体も」エステも行かない初代C.C.ガールズ・藤森夕子（56）の美肌の秘訣「みそだって作ります」(CHANTO WEB)

美容には際限がないので、ついあれもこれもと買ったりトライしてみたり。でも、そこには時間もお金もかかります。芸能人は特別なことをしているんじゃないかとも思ってしまう。でも、藤森夕子さんの生活習慣は一般的なものでした。ただ、ひとつを抜かせば──。（全4回中の4回）

【写真】藤森夕子さんの潤い美肌を作るたったひとつの習慣を公開ほか（全15枚）■洗顔後は化粧水くらい「体を洗うのも石鹸」

── 初代C.C.ガールズの一員として一世を風靡し、現在は女優やタレントとして活躍する藤原夕子さん。変わらぬその美貌とスタイルの秘けつは何でしょう？藤森さん：私は食べるのも好きだし、怠けるのも好きだから、気を抜くとあっというまに体型に出てしまって。そろそろヤバイと赤信号が出たら、ホットヨガに行くようにしています。心拍数が上がるようなしんどい運動が苦手で、走ったり、ひたすらマシーンで鍛えるのもちょっとムリ。でも、ヨガならそんなに激しくないし、ポーズを取りながら精神統一できるから、自分には合ってるなって感じます。

ヨガ自体がダイエットに効果があるというより、することで生活が整っていく。ヨガをする前後1、2時間は食事をしてはいけないので、その時点でもう半日は食べないことになる。実際、スタジオで頑張って汗をかいていると、今日はあまり食べたくないなっていう気持ちになっていくし、そうなると暴食もしなくなる。スイッチが切り替わる感じでしょうか。── お肌のお手入れは？トラブルもなさそうですが、何か特別なことはされているのでしょうか。

藤森さん：特別なことは何もしなくて、エステすら行かない派です。1日の最後は必ずメイクをしっかり落として、お風呂に入って寝る。それくらいですね。洗顔の後はもうずっと化粧水1本で過ごしています。最近はちょっと乾燥が気になってきて、なにか塗らなきゃとは思うんですけど。それでもせいぜいオールインワンくらい（笑）。── 化粧水のみとは、驚きです！

藤森さん：面倒くさがりで、化粧水に乳液、クリームと、あれこれするのがもう苦手で。洗顔もこだわりがなくて、ふつうの固形石鹸を使っています。ちょっと肌には強いのかもしれないけれど、手から顔まで全部同じ石鹸で洗っちゃう。私と違って息子や夫は洗顔フォームを使っているので、そういう意味では彼らのほうがお手入れしていますよね（笑）。私は髪も基本シャンプーだけ。ブランドもこだわりがなくて、息子や夫のシャンプーを使うことも（笑）。面倒くさいのとヌルッとするのが嫌で、トリートメントも使いません。だからもうバサバサになっちゃって、そこは困ったところではあるけれど。

提供元：Yahooニュース

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