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“富士山を自転車で登った”声優・野島裕史「初心者でもできる！」（TOKYO FM＋）

声優の野島裕史が、自転車をテーマにお届けしているTOKYO FMの番組「サイクリスト・ステーション　ツアー・オブ・ジャパン」。7月1日（日）の放送では、富士山五合目まで自転車で登るレース「富士の国やまなし　第15回Mt.富士ヒルクライム」を振り返りました。

★富士山を自転車で登るのは、そんなに難しくない？

6月10日（日）に行われた「富士の国やまなし　第15回Mt.富士ヒルクライム」は、山梨県富士吉田市にある富士スバルラインを舞台に、およそ10，000人のサイクリストが健脚を競う、日本最大級のヒルクライムレースです。記念すべき15回目の開催となった今年は、平昌五輪スピードスケート女子チームパシュート・金メダルの菊地彩花さんや、「ツール・ド・フランス」総合優勝経験もある元プロ・ロードレーサーのペドロ・デルガドさんら、豪華ゲストが参加者を応援しました。

野島：ヒルクライムレースは、ずっと登りが続くので「ハードルが高いんじゃないか」と思う方も多いのではないかと思いますが、（富士ヒルクライムは）制限時間が長めに設定されていますし、勾配もそれほど厳しくない。僕も、ほぼ立ち漕ぎせずに、シッティング（座ったまま）で登れるという勾配ですから、平均完走率は98％以上。初心者でも安心して参加できる大会です。

★野島、目標タイムの90分は切れたのか!?

2016年以来、2度目の参加となった野島。当日は「90分切り」を目指し、ロードバイクのハンドル付近に1kmごとの目標タイムを刻んだシートを貼り付け、気合十分で臨みました。

野島：半分までは2分巻いて（註．「予定時間よりも早い」の意）登ることができて、しかもそんなに身体も疲れていなかった。「これは……いけるんじゃないか」と思ったのですが、結局90分切りはできませんでした。96分という結果。2年前の記録は大幅に更新したんですが、特にトレーニングをせず、ゆるめのダイエットをしたくらいでは……なかなかね（笑）。

★レース結果には、富士山ならではのコンディションも関係か？

一方で力を出し切ることができ、「ゴールしたときの達成感たるや……ものすごい気持ちよかったです」と語る野島。改めてレースを振り返り、こんな考察も。

野島：トレーニング不足もあるんですが、ゴール地点の標高が2，000mをこえているので気圧が低く、酸素が薄いんですね。

12km地点までは順調の登っていたのですが、標高1，500mをこえたあたりかな？力を込めてもだんだん進みが遅くなってきて。そして、若干くらくらするような、息があがったような、軽いハンガーノック（長時間の激しい運動で極度の低血糖になること）状況に陥ったんです。ハンガーノック防止のために補給食はけっこう用意していて、食べ尽くしたんですね。1，000kcal分くらい食べたんですけど、それでもくらくらするので、「なんでだろうな？」とは思っていたんです。

レース翌日、悔しさから色々調べたら、「軽い高山病だったのではないか」と。2年前は、どうしてそうならなかったかというと、そこまで強く（ペダルを）漕がなかったのと、天気が良かったんです。今年の富士ヒルクライムは雨で、低気圧。その上標高が高いということで、相当気圧が下がっていたのではないか。なので、気圧のトレーニングをしたいなと。もう、高地トレーニングか！番組の企画で、ギアナ高地とか行ってね（笑）。

（TOKYO FM「サイクリスト・ステーション　ツアー・オブ・ジャパン」より）

提供元：Yahooニュース

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