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玄米を美味しく食べる方法

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  • 1:

    名無しさん

    何かないですか??
    健康に玄米をはじめたんですが、あの味が苦手で??
    玄米を使った料理でも何でもいいので教えてください?

    2008-01-14 05:09:00
  • 2:

    名無しさん

    カレーやハヤシライス、ドリア、とにかくあんかけ系や洋食のご飯にかけて食べるものならマシみたい?

    2008-01-14 06:13:00
  • 3:

    名無しさん

    鍋に牛乳わかしてブロッコリーや人参、きのこ、カリフラワー、アスパラ、ベーコン入れて玄米ごはん投入。
    んでコンソメ、胡椒で味付け。ちょいと胃に重いかもしれないので元気な時にどぞ。

    2008-01-14 17:30:00
  • 4:

    名無しさん

    ぞうすいにしたら食べやすいよ。

    2008-01-14 17:37:00
  • 5:

    名無しさん

    うちは一晩お水に付けて、炊く時にだし昆布(5?角ぐらいの)を一緒に入れてます!!
    柔らかいし特有のニオイとかもかなり無くなる。

    2008-01-15 03:27:00
  • 6:

    名無しさん

    無理して玄米だけにしなくても白米と混ぜて炊いたりしたら?

    2008-01-15 05:39:00
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