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?ダイエット食?
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1:
りぃ
低カロリーで体にいいダイエット食を教えてください?
2007-06-06 12:02:00 -
2:
名無しさん
豆腐、わかめ、納豆、もずく、レタス、きゅうり、キャベツ、ところてん、
2007-06-06 16:04:00 -
3:
名無しさん
ダイエットにレタス、きゅうりは不向きやで。カロリーは低いけど、身体冷やすから代謝さげるねん。温野菜のが良いで。
2007-06-06 19:27:00 -
4:
名無しさん
氷くっとけば
2007-06-06 23:07:00 -
7:
名無しさん
キュウリは水分ばっかりやから勘違いされやすいけど、カリウムたっぷりでむくみにいいねんで
野菜全般・キノコ類。
たまには油も採らんと便秘や肌のうるおいなくなるよー
サラダ油をオリーブオイルにするといいよ・
2007-06-07 06:55:00 -
8:
名無しさん
こんにゃくと野菜のﾎｯﾄｽｰﾌﾟ?酢もｨｨみたい?
2007-06-07 14:56:00 -
9:
名無しさん
カロリー低くて栄養あるのは？やっぱり野菜スープや鶏ささ身？豆腐はカロリーまあまああるけと、動物性たんぱく質よりﾏｼやもんなぁ
2007-06-24 14:39:00 -
10:
名無しさん
オリーブオイルも油やしカロリーあるけどサラダ油より体や肌にいいからね☆
2007-06-24 14:57:00
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